निहारिका गुप्ता
भारत एक्सप्रेस
‘Cardio Drumming’ के बारे में जान गए तो जिम जाकर नहीं करनी होगी मेहनत, संगीत सुनते-सुनते होगा वजन कम, जानें कैसे
Cardio Drumming Benefits: कार्डियो ड्रमिंग एक ऐसा एक्सरसाइज है जो शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ आपकी मानसिक सेहत पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है.
जन्मदिन पर राजकुमार राव ने जारी किया ‘मालिक’ का फर्स्ट लुक, जबरदस्त एक्शन अवतार में दिखेंगे एक्टर
Rajkummar Rao Next Film Maalik: बॉलीवुड एक्टर राजकुमार राव ने 40वें जन्मदिन के मौके पर एक्शन थ्रिलर फिल्म ‘मालिक’ का फर्स्ट लुक जारी किया.
Iron Pills Side effects: आयरन की गोलियां लेने से पहले जान लें जरूरी बात, ज्यादा खाने से हो सकता है नुकसान
Iron Pills Side effects: आयरन शरीर के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है. यह इंसानी शरीर में हीमोग्लोबिन बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी है.
अब LGBTQ समुदाय के लोग भी बैंक में खुलवा सकते हैं जॉइंट अकाउंट, सरकार ने जारी की एडवाइजरी
LGBTQ Joint Bank Account: वित्त मंत्रालय ने गुरुवार को साफ किया है कि अब समलैंगिक, उभयलिंगी, ट्रांसजेंडर और क्वीर व्यक्तियों के लिएजॉइंट बैंक अकाउंट खोलने और समलैंगिक रिश्ते में रहने वाले व्यक्ति को नॉमिनेट करने पर कोई प्रतिबंध नहीं है.
डिजिटल लेनदेन की संख्या चार साल में पहुंच सकती है 439 अरब, UPI की होगी 91% हिस्सेदारी: रिपोर्ट
UPI Payment: देश में UPI (Unified Payments Interface) से लेनदेन की संख्या वित्त वर्ष 2028-29 तक 439 अरब पहुंच सकती है, जो कि पिछले वित्त वर्ष में 131 अरब थी.
फैमिली शो ‘अनुपमा’ से अचानक अलग हुए अभिनेता सुधांशु पांडे, वीडियो शेयर कर बताई ये बड़ी वजह
Sudhanshu Pandey Leaving Anupama: फैमिली शो 'अनुपमा' में वनराज शाह की भूमिका निभा रहे एक्टर सुधांशु पांडे ने अचानक शो को छोड़ने का फैसला किया है.
Pushpa 2 New Poster: ‘पुष्पा 2: द रूल’ के नए पोस्टर में दिखा अल्लू अर्जुन का जबरदस्त अंदाज, जारी की गई रिलीज डेट
Pushpa 2 New Poster: अल्लू अर्जुन की ‘पुष्पा 2: द रूल’ (Pushpa 2: The Rule) के मेकर्स ने फिल्म का एक नया पोस्टर जारी किया है. इस पोस्टर में एक्टर जबरदस्त लुक में नजर आ रहे हैं.
मीठे पेय पदार्थ को लेकर एक्सपर्ट ने जारी की चेतावनी, सेहत को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान
सोडा, फ्रूट पंच और नींबू पानी जैसे अत्यधिक मीठे पेय पदार्थों का सेवन करने वालों को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स ने कहा है कि इससे दांतों में इंफेक्शन, किडनी और हृदय रोग जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं.
क्या सच में 59 की उम्र में तीसरी बार शादी करेंगे Aamir Khan? एक्टर ने किया बड़ा खुलासा
Aamir Khan: आमिर खान ने तीसरी शादी करने के सवाल पर बड़ा खुलासा किया है. एक्टर ने किरण राव से तलाक के बाद दोबारा शादी करने के बारे में अपने विचार साझा किए हैं.
आपमें भी तो नहीं खुद से बात करने की आदत? इसे मत कीजिए नजरअंदाज, झेलनी पड़ सकती हैं बड़ी मुसीबत
How To Improve Mental Health मनोवैज्ञानिक का कहना हैं कि जब कोई शख्स अपने दिल की बातों को खुलकर जाहिर ना कर सके, तो उसे खुद से बात करने की आदत हो जाती है.
