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Best Foods For Eyes

Best Foods For Eyes: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से कम उम्र के बच्चों और युवाओं में भी आंखों की समस्या तेजी से बढ़ रही है. कुछ फलों और सब्जियों की मदद से आंखों की रोशनी बढ़ सकती है.

Best Foods For Eyes: आंखें, हमारे बॉडी जरूरी अंगों में से एक हैं. ये बहुत नाजुक होती हैं, इसलिए समय-समय पर चेक-अप और देखभाल करना बहुत जरूरी है. जानिए आंखों में रोशनी समेत कई समस्याएं के लिए किन चीजों का सेवन करना जरूरी होता हैं.