क्या नींद की कमी दिमाग को कर सकती है बूढ़ा? रिसर्च में इस बीमारी का हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Dementia : आज कल की इतनी भाग-दौड़ में जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, उतना ही हमारा दिमाग भी कमजोर होने लगता है. ऐसे में उम्र बढ़ने के साथ ही याददाश्त, फोकस और समस्या सुलझाने की क्षमता प्रभावित होती है.
समय से पहले क्यों बूढ़ी हो रही महिलाएं? इस समस्या को दूर करने के लिए जरूर अपनाएं ये तरीका
Healthy Lifestyle: बढ़ती उम्र को रोकने के लिए महिलाएं तरह-तरह के तरीके अपनाती है लेकिन क्या आप जानती हैं कि रोजमर्रा की कुछ गलत आदतें त्वचा को जल्दी बूढ़ा बना देती हैं. इन वजहों से त्वचा की कोशिकाएं ठीक के काम नहीं कर पाती.
पीठ दर्द ने किया परेशान? तो दिनचर्या में शामिल करें ये आदतें, कुछ ही दिनों मे मिलेगा आराम
पीठ दर्द से राहत पाना चाहते हैं? तो अपनी दिनचर्या में करें हल्का व्यायाम, कोर मांसपेशियों को मजबूत और मानसिक तनाव को कम। जानें एक्सपर्ट की सलाह.
दिल से जुड़ी बीमारियों को लेकर इन अफवाहों पर बिल्कुल न दें ध्यान, पहले जान लें सच्चाई
लोगों का मानना है कि दिल की बीमारियां सिर्फ पुरुषों में होती है, लेकिन यह सच नहीं है ये महिलाओं में भी मृत्यु का मुख्य कारण है. हकीकत में ह्रदय रोग हर साल स्तन कैंसर की तुलना में अधिक महिलाओं की जान लेता है
