खाओ पियो स्वस्थ रहो
लंबे समय तक उच्च तीव्रता वाला व्यायाम हृदय पर दबाव डाल सकता है. शोध बताते हैं कि मैराथन धावकों या ट्रायथलॉन एथलीटों में व्यायाम के बाद रक्त में ट्रोपोनिन का स्तर बढ़ जाता है. यह प्रोटीन हृदयाघात के संकेत के रूप में जाना जाता है.
Health Tips: क्या दिल की बीमारी का पानी की बोतल से हो सकता है कनेक्शन? यहां जानें क्या कहती है रिसर्च
Health Tips: हम सब प्लास्टिक से बनी बोतलें इस्तेमाल करते हैं. लेकिन हाल ही में किए गए एक अध्ययन ने चेतावनी दी है कि ये हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती हैं.
Intermittent Fasting दिल की सेहत के लिए ठीक नहीं, 91% बढ़ जाता है मौत का खतरा, रिसर्च में हैरान करने वाली बात आई सामने
इंटरमिटेंट फास्टिंग पर हाल ही में हुए शोध के नतीजों ने सवाल खड़े कर दिए हैं. कुछ डॉक्टरों ने इस अध्ययन के नतीजों पर सवाल उठाए हैं.
Health Tips: क्या हार्ट के मरीज खा सकते हैं घी-मक्खन? एक्सपर्ट से जानिए
हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार अगर सही तरीके से घी और मक्खन को दिल के रोगों वाले लोग अपनी डाइट में शामिल करें, तो कोई नुकसान नहीं है.
