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meditation

Meditation Benefits: विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर जानिए कैसे नियमित ध्यान आपके मानसिक तनाव को दूर कर आपको अंदर से शांत और खुद से दोबारा जोड़ने में मदद कर सकता है.

Emotional Healing Tips: भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं अक्सर दूसरों की जिम्मेदारियां निभाते-निभाते खुद को भूल जाती हैं, जिससे तनाव और एंग्जायटी बढ़ने लगती है. ऐसे में Emotional Healing की ये 10 आदतें मानसिक शांति, आत्मविश्वास और खुशहाल जीवन के लिए बेहद जरूरी मानी जाती हैं.

इस उत्सव में तीन दिवसीय कालचक्र (समय का चक्र) अभिषेक शामिल होगा। ये तिब्बती बौद्ध धर्म का एक जटिल और व्यापक अनुष्ठान है जो आत्मज्ञान प्राप्ति हेतु विशिष्ट ध्यान साधना करने की शक्ति प्रदान करता है। कालचक्र दीक्षा समय, ब्रह्मांड और मानवीय अनुभव (अस्तित्व के बाह्य और आंतरिक आयामों का अंतर्संबंध) के मिलन का प्रतीक है।

Dementia : आज कल की इतनी भाग-दौड़ में जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, उतना ही हमारा दिमाग भी कमजोर होने लगता है. ऐसे में उम्र बढ़ने के साथ ही याददाश्त, फोकस और समस्या सुलझाने की क्षमता प्रभावित होती है.

Manifest Your Way to Success: नोएडा में 'मैनिफेस्ट योर वे टू सक्सेस' वर्कशॉप के जरिए मानसिक स्वास्थ्य और सकारात्मक सोच को लेकर लोगों को जागरूक किया गया.

Amit Shah Speech today: गृह मंत्री अमित शाह ने आबूरोड स्थित ब्रह्माकुमारीज के कार्यक्रम में भाग लेते हुए कहा- सुरक्षा बलों के बलिदान से ही देश सुरक्षित है, राजयोग ध्यान से उन्हें मानसिक शांति मिलेगी.

यूएन में 'विश्व ध्यान दिवस' का आयोजन भारत के लिए एक बड़ी उपलब्धि है, क्योंकि हमारे देश की पहल पर ही 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाने लगा. अब 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस मनेगा.