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Nautapa 2026

देशभर में नौतपा की शुरुआत के साथ भीषण गर्मी और लू का खतरा कई गुना बढ़ गया है. मौसम विभाग ने उत्तर भारत के कई राज्यों में Severe Heatwave का रेड अलर्ट जारी किया है. वैज्ञानिकों के अनुसार, नौतपा जितना अधिक तपेगा, मानसून उतना ही मजबूत होगा....

Nautapa heatwave health tips: नौतपा से पहले ही देशभर में भीषण गर्मी का असर दिखने लगा है, ऐसे में आयुर्वेदिक उपाय शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार साबित हो सकते हैं. छाछ, बेल का शरबत, सत्तू और मौसमी फलों का सेवन लू और डिहाइड्रेशन से बचाने में कारगर माना गया है.

Nautapa 2026 heatwave update: 25 मई से शुरू हो रहे नौतपा से पहले ही उत्तर भारत भीषण गर्मी और हीटवेव की चपेट में है, कई शहरों में तापमान 48°C तक पहुंच गया है. मौसम विभाग ने लोगों को सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक घर से बाहर न निकलने और लगातार हाइड्रेट रहने की सलाह दी है.