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Periods

मासिक धर्म के दौरान महिलाएं कई तरह के मानसिक और शारीरिक बदलावों से गुजरती हैं. ऐसे में कुछ चीजें इसको बदतर बना सकती हैं और शरीर के होमियोस्टैसिस को खराब कर सकते हैं. ऐसे में महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान इन 5 सामान्य गलतियों को करने से बचना चाहिए.

दुनिया में एक से बढ़कर एक चीज़ें हमें देखने और सुनने को मिल जाती हैं. जिसे जानने के बाद आप भी हैरान हो जाएंगे. कुछ ऐसा ही है एक खूबसूरती से जुड़ा हुआ नुस्खा बताया है एक सोशल मीडिया एनफ्लुएंसर ने, इसके बारे में सुनकर आप भरोसा नहीं कर पाएंगे.

Severe Menstrual Cramps: महिलाओं के पीरियड्स में हल्का-फुल्का दर्द होना या क्रैंप्स होना आम बात है. लेकिन कुछ महिलाओं को पीरियड्स के दौरान पेट में बहुत ज्यादा दर्द होता है.