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Tips for weight loss

बिना सही निर्देश के एक्सरसाइज या खुद की डाइट तय करने से अच्छा है, नेचुरल तरीके से वजन घटाएं. इस के लिए योग सबसे अच्छा उपाय है.

एक मोटी महिला ने 226 किलो वजन घटाया है. महिला ने अपना वजन इतना कम कर लिया कि वह पहचान में नहीं आ रही है.