रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी में मिलाकर पी लें ये पाउडर, बीमारियों से मिल जाएगा छुटकारा, जानें खाने का सही तरीका
आयुर्वेद में भी अदरक के कई फायदों के बारे में बताया गया है. अदरक के साथ ही इसका पाउडर भी सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है. अदरक के सूखे पाउडर को सोंठ भी कहा जाता है.
