रोज बाल झड़ रहे हैं या बढ़ रही है मुसीबत? जानिए कब है खतरे की घंटी और क्या हैं इसके बड़े कारण

Hair Fall Alert: अच्छे और आकर्षक व्यक्तित्व में बालों का योगदान बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है. यही वजह है कि जब कंघी में पहले की तुलना में ज्यादा बाल दिखने लगते हैं या नहाने के दौरान हाथों में बालों का गुच्छा आने लगता है तो लोग परेशान हो जाते हैं. कई लोगों को लगता है कि कहीं यह गंजेपन की शुरुआत तो नहीं, जबकि कुछ लोग इसे मौसम का असर मानकर नजरअंदाज कर देते हैं. वहीं कई बार यह सवाल भी उठता है कि क्या किसी शैंपू का असर है या शरीर में किसी जरूरी पोषक तत्व की कमी की वजह से बाल झड़ रहे हैं.

रोज कितने बाल झड़ना माना जाता है सामान्य?

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (AAD) के मुताबिक, एक स्वस्थ व्यक्ति के सिर से प्रतिदिन लगभग 50 से 100 बालों का टूटना या गिरना सामान्य प्रक्रिया का हिस्सा है. विशेषज्ञों का कहना है कि इंसान के सिर में औसतन करीब 1 लाख बाल होते हैं. ऐसे में यदि रोजाना 50 से 100 बाल गिरते हैं तो आमतौर पर चिंता की बात नहीं होती, क्योंकि उनकी जगह नए बाल उगते रहते हैं और यह हेयर ग्रोथ साइकिल का स्वाभाविक हिस्सा है.

कब समझें कि बाल झड़ना सामान्य नहीं है?

हर हेयर फॉल समस्या नहीं होती, लेकिन कुछ संकेत ऐसे होते हैं जो बताते हैं कि मामला सामान्य से आगे बढ़ चुका है. यदि बाल तेजी से पतले होने लगें, उनकी संख्या में स्पष्ट कमी दिखाई दे, बालों की मोटाई घटने लगे या सिर की त्वचा पहले से ज्यादा नजर आने लगे तो इसे गंभीरता से लेना चाहिए. ऐसे बदलाव यह बता सकते हैं कि बाल झड़ने की रफ्तार सामान्य सीमा से अधिक हो चुकी है.

सामान्य हेयर फॉल और हेयर लॉस में क्या अंतर है?

हेयर फॉल और हेयर लॉस को अक्सर एक जैसा समझ लिया जाता है, जबकि दोनों में बड़ा फर्क होता है. सामान्य स्थिति में बाल अपनी प्राकृतिक लाइफ साइकल के तहत गिरते और दोबारा उगते रहते हैं. लेकिन जब बालों का झड़ना लगातार बढ़ने लगे, नए बाल पर्याप्त मात्रा में न आएं और सिर के कुछ हिस्सों में घनत्व कम होने लगे तो यह हेयर लॉस की श्रेणी में आ सकता है. ऐसे मामलों में समस्या की वजह को पहचानना और समय पर इलाज शुरू करना जरूरी हो जाता है.

भारत में गंजेपन की स्थिति क्या कहती है?

भारत में पुरुषों में गंजेपन की समस्या काफी आम मानी जाती है. इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ट्रिकोलॉजी में वर्ष 2009 में प्रकाशित एक अध्ययन में लगभग 1000 लोगों को शामिल किया गया था. इस रिसर्च में करीब 58 प्रतिशत पुरुषों में एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया यानी पैटर्न बाल्डनेस के लक्षण पाए गए. यह आंकड़ा बताता है कि बड़ी संख्या में लोग इस समस्या से प्रभावित होते हैं.

इन लक्षणों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज

अगर बाल झड़ने के साथ-साथ सिर में खुजली बनी रहती है, स्कैल्प में दर्द महसूस होता है, सिर की त्वचा ज्यादा दिखाई देने लगती है, कंघी में जरूरत से ज्यादा बाल आ रहे हैं या फिर सिर पर गंजेपन के पैच बनने लगे हैं तो यह चेतावनी का संकेत हो सकता है. ऐसी स्थिति में बिना देर किए किसी हेयर विशेषज्ञ या डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेना बेहतर माना जाता है ताकि सही कारण का पता चल सके और समय रहते उचित इलाज शुरू हो सके.

एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया: हेयर फॉल का सबसे सामान्य कारण

एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया को आम भाषा में आनुवंशिक गंजापन कहा जाता है. इसमें व्यक्ति को माता-पिता से हेयर लॉस की प्रवृत्ति विरासत में मिल सकती है. पुरुष और महिलाएं दोनों इस समस्या का शिकार हो सकते हैं. इसे मेडिकल भाषा में पैटर्न एलोपेसिया भी कहा जाता है. विशेषज्ञों के अनुसार, यह बाल झड़ने की सबसे आम वजहों में से एक है और लगभग 50 प्रतिशत लोगों को प्रभावित कर सकती है. इस स्थिति में बाल अचानक नहीं झड़ते बल्कि धीरे-धीरे कम होते हैं. महिलाओं में आमतौर पर पूरे सिर के बाल पतले होने लगते हैं, जबकि पुरुषों में सबसे पहले माथे के दोनों किनारों से बाल पीछे हटने लगते हैं और धीरे-धीरे गंजापन विकसित हो सकता है.

एलोपेसिया एरियाटा में शरीर खुद बन जाता है दुश्मन

एलोपेसिया एरियाटा एक ऑटोइम्यून बीमारी है. इसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से बालों की जड़ों को ही नुकसान पहुंचाने लगती है. इसके कारण सिर पर छोटे या बड़े खाली हिस्से दिखाई देने लगते हैं. कुछ मामलों में समस्या इतनी गंभीर हो सकती है कि व्यक्ति के सिर के ज्यादातर या सभी बाल झड़ जाएं.

कैंसर के इलाज के दौरान क्यों तेजी से झड़ते हैं बाल?

कैंसर के इलाज में इस्तेमाल होने वाली कीमोथेरेपी और रेडिएशन थेरेपी का असर केवल कैंसर कोशिकाओं पर ही नहीं पड़ता, बल्कि तेजी से बढ़ने वाली अन्य कोशिकाएं भी प्रभावित हो सकती हैं. इसी वजह से मरीजों के बाल तेजी से गिरते हैं. इस स्थिति को मेडिकल टर्म में एनाजेन एफ्लुवियम कहा जाता है. हालांकि राहत की बात यह है कि ज्यादातर मामलों में इलाज पूरा होने के बाद बाल दोबारा उगने लगते हैं.

तनाव भी बन सकता है हेयर फॉल की वजह

मानसिक तनाव और शारीरिक आघात का असर भी बालों पर पड़ सकता है. इस प्रकार के हेयर लॉस को टेलोजन एफ्लुवियम कहा जाता है. किसी दर्दनाक घटना, लंबे समय तक रहने वाले तनाव या गंभीर स्वास्थ्य समस्या के बाद अचानक बड़ी मात्रा में बाल झड़ने शुरू हो सकते हैं. यह समस्या अक्सर अचानक दिखाई देती है और इसके पीछे भावनात्मक या शारीरिक झटका प्रमुख कारण होता है.

हार्मोन, पोषण और दवाओं का भी होता है असर

बाल झड़ने की समस्या केवल जेनेटिक कारणों से ही नहीं होती. शरीर में हार्मोनल बदलाव भी इसकी बड़ी वजह बन सकते हैं. मेनोपॉज, पीसीओएस, विटामिन और मिनरल्स की कमी तथा हार्मोन बनाने वाले अंगों से जुड़ी बीमारियां हेयर फॉल को बढ़ा सकती हैं. इसके अलावा कुछ दवाएं भी बाल झड़ने का कारण बन सकती हैं. खून पतला करने वाली दवाएं, मिर्गी या दौरे को नियंत्रित करने वाली दवाएं, रेटिनॉइड्स और थायराइड से संबंधित दवाओं के सेवन के दौरान भी कुछ लोगों में हेयर लॉस देखा जा सकता है.

बाल झड़ने पर क्या हैं इलाज के विकल्प?

जब हेयर फॉल सामान्य सीमा से आगे बढ़ जाता है और हेयर लॉस में बदलने लगता है, तब इलाज की जरूरत पड़ती है. उपचार पूरी तरह इस बात पर निर्भर करता है कि समस्या की असली वजह क्या है. अधिकांश मामलों में शुरुआत दवाओं से की जाती है. डर्मेटोलॉजिस्ट अक्सर क्रीम, जेल, फोम या सॉल्यूशन के रूप में दवाएं देते हैं, जिनमें मिनोक्सिडिल सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली दवा है. कुछ मरीजों को फिनास्टेराइड भी दी जाती है, क्योंकि यह कई मामलों में गंजेपन की रफ्तार को कम करने में मददगार साबित हो सकती है.

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हेयर ट्रांसप्लांट क्यों बन रहा है लोगों की पहली पसंद?

आज के समय में हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी भी बालों की समस्या का एक लोकप्रिय विकल्प बन चुकी है. इस प्रक्रिया में सिर के उस हिस्से से बालों की जड़ें निकाली जाती हैं जहां बाल अच्छी मात्रा में मौजूद होते हैं, और उन्हें गंजे हिस्से में प्रत्यारोपित किया जाता है. जेनेटिक बाल्डनेस से जूझ रहे लोगों के लिए यह तरीका काफी प्रभावी माना जाता है. हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि स्कारिंग एलोपेसिया जैसी स्थितियों में यह प्रक्रिया आमतौर पर अपेक्षित लाभ नहीं दे पाती.

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-भारत एक्सप्रेस