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भारत एक्सप्रेस


Diwali 2023: सालभर के इंतजार के बाद दिवाली का त्यौहार अपने साथ नई उम्मीदें और खुशियां लेकर आता है. यही वजह है लोग उत्सुकता से दिवाली का इंतजार करते हैं और अपने घरों को भी सजाते हैं.

एरेका पाम सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले इंडोर प्लांट्स में से एक है। ये ना केवल दिखने में बेहद खूबसूरत लगता है, बल्कि आपकी सेहत को भी कई तरह के फायदा पहुंचा सकता है.

दिवाली में अब कुछ ही दिन बचे हैं. 12 नंवबर को दीपावली जैसे बड़े पर्व का जश्न मनाया जाएगा. नए कपड़े, मिठाइयां और टेस्टी फूड्स के जरिए इस त्योहार के सेलिब्रेशन को और मजेदार बनाया जाता है.

भारत के कई राज्यों में एयर की क्वालिटी इन दिनों खराब है. जिसकी वजह से लोगों को सांस लेने में तकलीफ और कई तरह के इंफेक्शन हो रहे हैं. बचने के लिए आजमाएं यह तरीका.

पोहा एक ऐसा व्यंजन है, जिसे काफी लोग नाश्ते या शाम के समय स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं. अब तो स्ट्रीट फूड में भी कई वेरायटी के पोहे मिलने लगे हैं, जिसे लोग खूब खाते हैं.

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार अगर सही तरीके से घी और मक्खन को दिल के रोगों वाले लोग अपनी डाइट में शामिल करें, तो कोई नुकसान नहीं है.

Jeera Water Reduces Belly Fat in 15 Days: हम लोग जानते तो बहुत कुछ हैं लेकिन करते नहीं. अगर आप सिर्फ एक भारतीय मसाले का सेवन सिर्फ 15 दिनों तक नियमित रूप से करें तो पेट की चर्बी का गलना शुरू हो सकता है.

Superfoods Before Bedtime for Healthy Life: वैसे तो हेल्दी लाइफ के लिए कई चीजों की जरूरत होती है लेकिन इनमें मुख्य रूप से आपका लाइफस्टाइल आपके हेल्दी लाइफ को तय करता है. अगर आपका खान-पान, आपकी फिजिकल एक्टिविटी और आपका मिजाज ठीक रहता है तो निश्चित रूप से आपका जीवन हेल्दी होगा.

Ganesh Chaturthi 2023: ग्लैमरस वर्ल्ड में इस वक्त सभी गणपति बप्पा की भक्ति में लीन नजर आ रहे हैं. शिल्पा शेट्टी से लेकर राम चरण तक धूमधाम से बप्पा को अपने घर लेकर आए हैं.

Skin Care: अगर आपकी भी गर्दन काली पड़ गई है तो हम आपको कुछ जबरदस्त घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जिसकी मदद से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं.