निहारिका गुप्ता
भारत एक्सप्रेस
इन 8 आदतों से पूरे दिन रहें Positive और Energetic, सुबह के रूटीन में करें इन्हें शामिल
Morning Habits: आज के समय में हर कोई फिट और हेल्दी रहना चाहता है.हम सुबह की शुरुआत जिस प्रकार भी करते हैं उसका असर हमारे पूरे दिन पर पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि सुबह की शुरुआत की एनर्जी और खुशी के साथ की जाए। लेकिन कुछ लोग सुबह उठकर थकान चिड़चिड़ापन महसूस करते …
KBC 15: ‘बाबूजी अपने आखिरी समय तक देखते थे फिल्में’, पिता को याद कर भावुक हुए बिग बी
KBC 15: फेमस रियलिटी शो ‘कौन बनेगा करोड़पति सीजन 15’ के लेटेस्ट एपिसोड में हॉटसीट पर बैठे हुए उत्तर प्रदेश के स्टूडेंट भव्या बंसल को केबीसी की हॉट सीट पर बैठने और गेम खेलने का मौका मिला है.
Gardening Tips: पौधे में नहीं आ रहे फूल या सूख रहे पत्ते? आज़माएं ये उपाय
Gardening Tips: गमले की मिट्टी समय के साथ पानी तथा अन्य पोषक तत्वों को धारण करने की क्षमता कम होती जाती है जिससे पौधे खराब हो सकते हैं. पेड़ पौधे लगाते समय इन चीजों का रखें ध्यान-
Chandramukhi 2: पहले ही दिन साउथ में कंगना रनौत का दिखा जादू, इतने करोड़ से हुई जोरदार ओपनिंग
Chandramukhi 2 box office collection day 1: कंगना रनौत और राघव लॉरेंस की हॉरर कॉमेडी फिल्म चंद्रमुखी 2 सिनेमाघरों में अच्छी शुरुआत मिली.
World Heart Day 2023: स्ट्रेस के कारण हो सकती दिल की बीमारियां, इन तरीकों से करें बचाव
World Heart Day 2023: आजकल हमारे खाने-पीने का तरीका, सही न्यूट्रिएंट्स न लेना, छोटी-छोटी बातों को दिमाग में लेना, यही सब हमारी स्वास्थ्य को प्रभावित करती है.
Gadar 2 Box Office Collection: सनी देओल की गदर 2 ने फिर मारी दहाड़, ‘पठान’ को पीछे छोड़ बना डाला नया रिकॉर्ड
Gadar 2 Box Office Collection: सनी देओल की गदर 2 एक बार फिर सिनेमाघरों में अपना गदर दिखा रही है. बॉक्स ऑफिस पर 11 अगस्त को रिलीज हुई सनी देओल, अमीषा पटेल और उत्कर्ष शर्मा की गदर 2 फिल्म सारे रिकॉर्ड तोड़ चुकी है.
क्या आपके दिमाग में आती हैं नेगेटिव बातें, तो आज ही अपनाएं ये 5 आदतें, कुछ घंटों में दिखेगा असर
Negative Thoughts: हम सब आजकल किसी न किसी बात से परेशान रहते है. लेकिन उसके बावजूद हम खुश रहने और पॉजिटिव रहने की कोशिश करते है. वहीं दूसरी तरफ कई लोग खासकर यूथ, हर चीजों को लेकर नेगेटिव हो चुके है, हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे की जिससे आप बुरे विचारों से बच सकते हैं.
Mouni Roy Birthday: बनना चाहती थी पत्रकार, जानें फिर कैसे एक्टिंग की दुनिया में रखा कदम
Mouni Roy Birthday: टीवी और बॉलीवुड जगत की स्टार एक्ट्रेस मौनी रॉय अपना 38वां बर्थडे मना रही है. एक टेलीविजन एक्ट्रेस के रूप में अपने शुरुआती दिनों से लेकर बॉलीवुड स्टार और फैशन आइकन बनने तक.
जुकाम-खांसी में बच्चे को तुरंत दवा देना कितना सही? जानें कुछ जुरूरी बातें
बच्चों को समस्या से राहत दिलाने के लिए दवा तुरंत दे देते हैं. लेकिन क्या तुरंत दवा देना सही है? ऐसा माना जाता है कि जुकाम के बाद कुछ समय तक दवा या एंटीबायोटिक से दूरी बनाए रखना जरूरी होता है. चलिए जानते है कुछ जरूरी बातें.
सुबह खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, पूरे दिन होंगे परेशान
Unhealthy Morning Breakfast Foods अगर आपको भी अपने खानपान को लेकर कंफ्यूजन है, तो परेशान न हों। आइए जानते हैं सुबह उठकर सबसे पहले क्या खाना चाहिए?
