फहद फासिल हुआ ADHD
Fahadh Faasil: मलयालम फिल्मों के सुपरस्टार और ‘पुष्पा’ फेम भंवर सिंह यानी फहद फासिल ने अपनी हेल्थ को लेकर चौंकाने वाला खुलासा किया है. फहद अपनी आने वाली फिल्म ‘पुष्पा 2’ में भी विलेन की भूमिका में नजर आने वाले हैं. हाल ही में रिलीज हुई फिल्म ‘आवेशम’ में भी उन्होंने एक विलेन की भूमिका निभाई थी.
इस फिल्म की सफलता के जश्न में आयोजित किए गए एक फंक्शन के दौरान एक्टर ने अपनी सेहत को लेकर चौंकाने वाला खुलासा किया, जिसमें उन्होंने बताया कि वह ADHD बीमारी से जूझ रहे हैं. उन्हें 41 वर्ष की उम्र में यह बीमारी हुई है. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे की आखिर ADHD क्या है और इसके लक्षण के बारे में सबकुछ.
ADHD क्या है
ADHD यानी ‘Attention Deficit Hyperactivity Disorder’ एक तरह से मेंटल डिसऑर्डर है. इसकी चपेट में आने पर कई समस्याएं लगातार देखने को मिलती है. यह एक तरह का न्यूरो डेवलपमेंट डिसऑर्डर है, जो ब्रेन और नर्वस सिस्टम के डेवलपमेंट को प्रभावित करता है. इसकी वजह से ब्रेन के अलग-अलग हिस्से एक-दूसरे से संपर्क नहीं कर पाते है, जिसके चलते दिमाग काम करना बंद कर देता है. यह बीमारी आमतौर पर बच्चों और एडल्ट्स दोनों में देखा जाता है.
ADHD के लक्षण
- ADHD से पीड़ित होने पर व्यक्ति को किसी चीज पर फोकस करने में परेशानी हो सकती है.
- वहीं ADHD से पीड़ित होने पर व्यक्ति को गुस्सा, चिड़चिड़ापन और बेचैनी जैसी समस्या होने लगती है.
- किसी भी चीज की समस्या को पहले देखना.
- टाइम मैनेजमेंट सही न होना.
- किसी भी प्लानिंग में परेशानी.
- बार-बार मूड का बदलना.
- किसी काम को पूरा करने को ही भूल जाना.
- बैठने में समस्या होना.
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बच्चों को ADHD से बचाने के तरीके
- टॉकिंग थेरेपी.
- रेगुलर एक्टिविटी पर फोकस करें.
- डेली रुटीन की लिस्ट पहले ही बना लें.
- बच्चे की पसंद को समझे.
- क्रिएटिव काम कराएं.
- काउंसलिंग कराएं.
-भारत एक्सप्रेस
