Kidney health tips: आजकल खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण शरीर के ज्यादातर अंगों को नुकसान पहुंचने का खतरा रहता है. इसकी वजह से किडनी सबसे पहले डैमेज हो सकती है. किडनी शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए बहुत जरूरी है. किडनी यूरिन और ब्लड के माध्यम से शरीर के वेस्ट मटेरियल को बाहर निकालने में मदद कर सकता है. ऐसे में अगर किडनी में किसी तरह की परेशानी हो जाए, तो डैमेज किडनी ब्लड और यूरिन को अच्छे से फिल्टर नहीं कर पाती है. किडनी की परेशानी होने पर शरीर में कई तरह के बदलाव नजर आते हैं. इन बदलावों पर आप फोकस करके अपनी परेशानी को दूर कर सकते हैं. आज हम आपको किडनी की परेशानी होने पर जीभ पर दिखने वाले लक्षणों के बारे में बताएंगे. आइए जानते हैं इस बारे में
जीभ पर किडनी डैमेज होने के लक्षण
किडनी से जुड़ी समस्या होने पर जीभ को कई तरह से प्रभावित कर सकती है. आइए जानते हैं किडनी की परेशानी होने पर जीभ पर दिखने वाले लक्षण क्या हैं?
लार ग्रंथियों में सूजन
किडनी डैमेज होने की स्थिति में लार ग्रंथियों में सूजन हो सकती है. ऐसी स्थिति में बार-बार जीभ पर ड्राई जैसा महसूस होता है. अगर आपको भी बार-बार मुंह में ड्राईनेस जैसा महसूस हो रहा है, तो इस तरह के लक्षणों को नजरअंदाज न करें. यह आपकी परेशानी को बढ़ा सकता है.
सफेद धब्बे
जीभ पर अचानक सफेद रंग के चक्कते या धब्बे दिखना भी किडनी में खराबी के लक्षण हो सकते हैं. इसे नजरअंदाज करने से बचना चाहिए. किडनी में खराबी आने पर लार ग्रंथियां प्रभावित होती हैं, इसकी वजह से जीभ पर सफेद रंग के धब्बे आ सकते हैं.
जीभ सूखना
वहीं जीभ ड्राई होना या लार कम बनना भी किडनी में खराबी का संकेत होता है. किडनी डैमेज होने से बचाने के लिए इन लक्षणों को नजरंदाज करने से बचना चाहिए.
मेटल जैसा जीभ पर फील होना
जीभ पर मेटल जैसा फील होना भी किडनी से जुड़ी समस्या का संकेत है. अगर आपको बार-बार ऐसा महसूस होता है, तो बिना देर किये डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
ब्लीडिंग होना
जीभ से ब्लीडिंग होना भी सामान्य नहीं है, इसे नजरअंदाज करना जानलेवा हो सकता है. किडनी इन्फेक्शन या किडनी से जुड़ी अन्य स्थितियों में इसका खतरा रहता है.
जरूरी बातें
किडनी को हेल्दी और बीमारियों से मुक्त रखने के लिए आपको समय-समय पर इसकी जांच करानी चाहिए. इसके अलावा रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीने और खानपान से जुड़ी आदतों का ध्यान रखने से आप किडनी से जुड़ी गंभीर परेशानियों का शिकार होने से बच सकते हैं.
