सफेद या ब्राउन राइस…हमारे शरीर के लिए कौन-सा ज्यादा बेहतर, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
दुनिया भर में चावल का हर कोई दीवाना है. यह कार्बोहाइड्रेट, फोलेट और विटामिन बी1 जैसे जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है. कई लोग इसी के चलते सफेद की तुलना में ब्राउन राइस को ज्यादा बेहतर ऑप्शन मानते हैं, लेकिन
अगर आप भी टूथब्रश करने के साथ माउथवॉश का करते हैं इस्तेमाल, ताे जान लें इसके बारे में कुछ जरूरी चीजें
Mouthwash Uses: अक्सर लोग माउथवॉश का उपयोग करते समय क्या तरह की गलतियां करते हैं, जिससे ओरल हेल्थ को नुकसान हो सकता हैं. माउथवॉश इस्तेमाल करने के दौरान क्या करना चाहिए और क्या नहीं. आइए जानते हैं-
सर्दी में इस फल को खाना है बेहद फायदेमंद, बचे रहेंगे जानलेवा ठंड से, BP समेत इन चीजों से मिलेगा छुटकारा
Custard Apple Benefits: सर्दियों में लोग जल्दी-जल्दी बीमार पढ़ते हैं. इसकी एक मुख्य कारण कमजोर इम्यूनिटी यानी की शरीर की बीमारियों से लड़ने की शक्ति का कम होना है. आइए जानते हैं क्यों इस मौसम में शरीफा है आपके लिए सबसे सेहत भरा फल.
किडनी खराब होने की वजह से जीभ पर दिखने लगते हैं ये लक्षण, भूलकर भी न करें इग्नोर
Kidney health tips: आजकल खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण शरीर के ज्यादातर अंगों को नुकसान पहुंचने का खतरा रहता है. आज हम आपको किडनी की परेशानी होने पर जीभ पर दिखने वाले लक्षणों के बारे में बताएंगे. आइए जानते हैं इस बारे में
Uric Acid Control: कहीं आपको तो नहीं यूरिक एसिड की समस्या? ये वाली चाय करेगी फायदा, जानिए कैसे बनाकर पीएं
Uric Acid: बेहतर डाइट की मदद से भी यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है. अगर आप ब्लड में जमा यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो गर्मागर्म चाय का सेवन कर सकते हैं.
महिलाओं को करना चाहिए तिल का सेवन, डाइट में जरूर करें शामिल नहीं होगी ये 5 समस्याएं
Periods Pain Home Remedies: तिल का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों में इसकी महत्वता और बढ़ जाती हैं क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है.
सर्दियों में ये 3 तरह के जूस पीना सेहत के लिए फायदेमंद, जरूर डाइट में करें शामिल
Winter Drinks: दिसंबर-जनवरी के महीने में सबसे ज्यादा ठंड हो जाती है. आज हम आपके लिए ऐसे जूस लेकर आए हैं जो हड्डियों की मजबूती के लिए बहुत अच्छे माने जाते हैं.
Bihar: Doctor बनाने में उत्तर भारत के राज्य पिछड़े, Nitish राज में क्यों बदहाल है स्वास्थ्य सेवा?
राज्यसभा में केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने एक जवाब में बताया है कि एमबीबीएस सीट के मामले में नेशनल मेडिकल काउंसिल के हिसाब-किताब में बिहार काफी पिछड़ा हुआ है.
