क्या हवन और अगरबत्ती का धुआं हमारे फेफड़ों को कर रहा खराब? जानें एक्सपर्ट्स की राय
Air Pollution: अगरबत्ती से हमारा घर तो महक जाता है लेकिन उससे उठने वाला धुंआ हमारी सेहत को नुकसान पहुंचाता है. जानें कैसे?
वर्कआउट के बाद अगर थक जाती है बॉडी, तो रूटीन में जरूर शामिल करें ये हेल्दी स्नैक्स
Healthy Snacks In Workout: वर्कआउट के दौरान शरीर लगभग पूरी एनर्जी का इस्तेमाल कर लेता है. इसलिए फिर से फ्यूल करने के लिए जितना जल्दी हो सके, वर्कआउट के बाद कुछ खा लेना चाहिए.
Rich Protein Food Recipe: 10 मिनट में बनाएं प्रोटीन से भरपूर ये भेल, परफेक्ट फिगर भी पाएं, देखें रेसिपी
High Protein Food: प्रोटीन एक माइक्रोन्यूट्रिएंट है जो हमारे शरीर को सुचारू रुप से चलाने में मदद करता है. आज हम आपके लिए स्वादिष्ट और हेल्दी भेल हाई प्रोटीन डिश लेकर आए हैं, जिसे आप मिनटों में तैयार कर सकते हैं.
Weight Loss Tips: शादी में बचे हैं कुछ ही हफ्ते? तो इन फिटनेस टिप्स को करें फॉलो
Weight Loss Tips: आज हम आपके लिए कुछ ऐसे फिटनेस रूटीन टिप्स लेकर आए हैं जो 3 हफ्तों में आपका वजन कम करने में मददगार साबित हो सकता है.
सर्दी और पॉल्यूशन के कारण हो सकती हैं ये 5 खतरनाक बीमारियां
इन दिनों मौसम में काफी बदलाव हो रहे हैं. टेंपरेचर लगातर गिर रहा है. सर्दी का आगमन आ चुका है वहीं पॉल्यूशन काफी ज्यादा बढ़ा हुआ है. ऐसे में आपको अपनी त्वचा का खास ख्याल रखने की जरूरत है.
Vegan Diet: दुनिया भर के स्टार्स फॉलो करते हैं वीगन डाइट, जानें क्यों हैं ये सबसे बेहतर?
Vegan Diet Benefits: स्टडी ने ये बाताया है कि वीगन डाइट फॉलो करने से हाई बल्ड शुगर, किडनी से जुड़ी बीमारियां, डायबिटीज के जुड़ी परेशानियां, हार्ट डिजीज का खतरा कम होता है.
क्या वजन घटाने के लिए आप तो नहीं ले रहे हैं सप्लीमेंट्स? शरीर में हो सकता है ये नुकसान
Diet Supplements: सप्लीमेंट्स का प्रयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है, क्योंकि डॉक्टर आपकी व्यक्तिगत स्थिति के अनुसार आपको बता सकते है कि आपके लिए कौन सी सप्लीमेंट्स सुरक्षित हैं.
सिर्फ सर्दी जुकाम के लिए ही नहीं, आपकी स्किन के लिए भी फायदेमंद, जानें कब-कैसे लें स्टीम
Steam Inhalation Benefits: स्टीम लेने से हमें अपने ब्यूटी को बढ़ाने में मदद मिलती है, क्योंकि ठंड के कारण स्किन ड्राई हो जाती है.
Chhath Puja 2023: छठ पूजा का तीसरा दिन आज, डूबते हुए सूर्य को अर्घ्य करते हुए इन चीजों का रखें ध्यान
Chhath Puja 2023: महापर्व छठ का तीसरा दिन है. आज के दिन हर घाट इसी तरह के भक्ति गीत से गूंजे उठेगी. इस दिन भगवान सूर्य देव को पहला अर्घ्य दिया जाएगा.
Chhath Puja 2023: खरना के प्रसाद के लिए 20 मिनट में बनाएं ये स्पेशल बर्फी, देखें विधि
Chhath Puja 2023: महापर्व छठ के दूसरे दिन को खरना कहते हैं. आज खरना का प्रसाद ग्रहण करने के बाद महिलाएं 36 घंटे का निर्जला व्रत रखेंगी. अगर आप छठ पर प्रसाद के लिए कुछ मीठा बनाने की सोच रहे हैं तो आज हम आपके लिए बादाम बर्फी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं.
