Mulberry Fruits: गर्मियों में ‘सुपरफूड’ से कम नहीं शहतूत, देश में इसकी कई किस्में, जानें सेवन करने के फायदे
Mulberry Magic: प्रकृति का अनमोल उपहार है शहतूत. यह स्वाद के साथ सेहत भी देता है. विटामिन सी, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर यह फल इम्यूनिटी बढ़ाता है, पाचन सुधारता है और त्वचा को चमकदार बनाता है.
Lifestyle: क्या भोजन के साथ फल खाना सही है? जानें क्या कहता है आयुर्वेद
Ayurveda Alert: भोजन के साथ फल न खाएं! आयुर्वेद कहता है कि इससे पाचन बिगड़ता है, गैस और अम्लता होती है. फल अलग समय पर खाएं.
