नो बहाना, चाची का सिर्फ फिटनेस पर निशाना; भारी-भरकम मशीन पर चप्पल पहनकर ही शुरू कर दिया वर्कआउट Video Viral
सोशल मीडिया पर एक ऐसा वीडियो वायरल हो रहा है, जिसने फिटनेस को लेकर लोगों की सोच ही बदल दी है. अक्सर हम मानते हैं कि जिम जाकर वर्कआउट करना सिर्फ महंगे कपड़े, ब्रांडेड जूते और गैजेट्स रखने वाले रईसों या युवाओं का ही शौक है.
56 साल की उम्र में भी फुर्ती और फिटनेस का जलवा, भाग्यश्री ने फैंस को दिया ड्रिल एक्सरसाइज करने का चैलेंज
बॉलीवुड अभिनेत्री भाग्यश्री, जिन्होंने फिल्म मैंने प्यार किया से अपनी मासूमियत से फैंस का दिल जीता, आज भी छोटे पर्दे पर सक्रिय हैं और फिटनेस के मामले में प्रेरणा बनी हुई हैं. 56 वर्ष की उम्र में भी उनका ग्लो और फिटनेस बरकरार है.
हार्ट अटैक या कम उम्र में मौत से बचने के लिए रोज चलाना चाहिए साइकिल, स्टडी में हुआ बड़ा खुलासा
Cycling Benefits: हाल ही में एक नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि साइकिल चलाने से समय से पहले मौत का जोखिम 47% तक कम होता है.
Pre Workout Foods: वर्कआउट करने से पहले जरूर खाएं ये 5 फूड्स, मिलेगी इंस्टैंट एनर्जी
Pre Workout Foods: अगर आपको भी वर्कआउट के दौरान कमजोरी महसूस होती है तो आप इसके लिए अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर सकते हैं
Delhi: जिम में ट्रेडमिल पर दौड़ते समय युवक को लगा बिजली का झटका, मौके पर ही मौत
मृतक की पहचान रोहिणी के सेक्टर-19 निवासी 24 वर्षीय सक्षम प्रुथी के रूप में हुई है. सक्षम बीटेक ग्रेजुएट था और गुरुग्राम में एक कंपनी में काम करता था.
कपिल से प्रेरित होकर रितेश देशमुख ने शुरु किया जिम जाना
मुंबई – रितेश देशमुख ने भी फिटनेस के लिए जिमिंग शुरू कर दी है. कपिल शर्मा के पॉपुलर द कपिल शर्मा शो में बॉलीवुड अभिनेता रितेश देशमुख ने कपिल शर्मा को बताया कि कैसे उन्होंने उन्हें जिम करने के लिए प्रेरित किया है. 43 साल के अभिनेता कपिल के नए रूप से काफी प्रभावित हुए …
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