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Cycling Benefits: हाल ही में एक नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि साइकिल चलाने से समय से पहले मौत का जोखिम 47% तक कम होता है.

Pre Workout Foods: अगर आपको भी वर्कआउट के दौरान कमजोरी महसूस होती है तो आप इसके लिए अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर सकते हैं

मृतक की पहचान रोहिणी के सेक्टर-19 निवासी 24 वर्षीय सक्षम प्रुथी के रूप में हुई है. सक्षम बीटेक ग्रेजुएट था और गुरुग्राम में एक कंपनी में काम करता था.

मुंबई – रितेश देशमुख ने भी फिटनेस के लिए जिमिंग शुरू कर दी है. कपिल शर्मा के पॉपुलर द कपिल शर्मा शो में  बॉलीवुड अभिनेता रितेश देशमुख ने कपिल शर्मा को बताया कि कैसे उन्होंने उन्हें जिम करने के लिए प्रेरित किया है. 43 साल के अभिनेता कपिल के नए रूप से काफी प्रभावित हुए …