भारत में ‘भजन क्लबिंग’ तो कराची में ‘सिंग-अलॉन्ग’, जानें तनाव से राहत के लिए क्यों बढ़ रहा संगीत का क्रेज?
तनाव और मानसिक दबाव से राहत पाने के लिए लोग तेजी से संगीत, समूह गायन और भजन क्लबिंग जैसी गतिविधियों की ओर रुख कर रहे हैं. वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि संगीत कोर्टिसोल कम कर मूड बेहतर बनाता है, जबकि ग्रुप सिंगिंग सामाजिक जुड़ाव और मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करती है.
