Swati Pandey
भारत एक्सप्रेस
आराम करते समय भी क्यों महसूस होता है तनाव? जानिए क्या है ‘Stresslaxing’ और इससे कैसे निपटें
Stresslaxing: लगातार काम, स्क्रीन टाइम और प्रोडक्टिव रहने के दबाव के बीच कई लोग फुर्सत के समय भी बेचैनी और अपराधबोध महसूस कर रहे हैं. आराम करने की कोशिश के दौरान तनाव महसूस करने की इस स्थिति को ‘Stresslaxing’ कहा जा रहा है, जिसे बेहतर रेस्ट और डिजिटल ब्रेक से संभाला जा सकता है.
Afghanistan Drug Crackdown: 12 प्रांतों में 60 संदिग्ध गिरफ्तार, 29 किलो ड्रग्स जब्त; गुप्त लैब भी ध्वस्त
Afghanistan Drug Crackdown: अफगानिस्तान में एंटी-नारकोटिक्स पुलिस ने 12 प्रांतों में कार्रवाई कर ड्रग्स कारोबार के संदेह में 60 लोगों को गिरफ्तार किया और 29 किलो नशीले पदार्थ जब्त किए. उरुजगान में ड्रग्स की गुप्त लैब से 48 किलो क्रिस्टल मेथामफेटामाइन बरामद हुआ, जबकि हेलमंद और गजनी में 23 हजार किलो सामग्री जब्त की गई.
बाबा बागेश्वर का ‘सोने की खड़ाऊ’ पर बड़ा बयान, बोले- अगली बार डायमंड की खड़ाऊ बुक करेंगे
Baba Bageshwar Golden Khadau Controversy: बाबा बागेश्वर धीरेंद्र शास्त्री ने ‘सोने की खड़ाऊ’ विवाद पर आलोचकों को जवाब देते हुए अगली बार डायमंड की खड़ाऊ बुक करने की बात कही. उन्होंने कहा कि वह माया-मोह छोड़ने का प्रवचन नहीं देते, बल्कि कमाई के साथ उसे परमात्मा की सेवा में लगाने की बात करते हैं.
सूखी लकड़ी को काटने से पहले पिता करते थे नमन, राष्ट्रपति मुर्मू ने सुनाया बचपन का किस्सा
Droupadi Murmu: राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने अपने बचपन की स्मृति साझा करते हुए बताया कि उनके पिता सूखी लकड़ी को चूल्हे में इस्तेमाल करने से पहले हाथ जोड़कर नमन करते थे. उन्होंने कहा कि यह परंपरा प्रकृति के प्रति सम्मान, कृतज्ञता और आदिवासी समाज के सह-अस्तित्व की भावना को दर्शाती है.
क्या आपकी आंखें भी बार-बार हो जाती हैं लाल? न करें नजरअंदाज, यह हो सकता है अंदरूनी नसों के फटने का संकेत
Red Eye Causes: स्क्रीन टाइम कम होने पर भी आंखों का लाल होना केवल डिजिटल तनाव नहीं, बल्कि अंदरूनी रक्त वाहिकाओं के फटने या ड्राई आइज का संकेत हो सकता है. एलर्जी, इंफेक्शन, उच्च रक्तचाप और नींद की कमी जैसे कई कारण आंखों में लालिमा पैदा कर सकते हैं; सही समय पर बचाव और इलाज जरूरी है.
रूसी संसदीय चुनाव: भारत की धरती से पड़ा वोट, जानिए दोनों देशों के प्रगाढ़ संबंधों की नई तस्वीर
Russian State Duma Elections Voting in India: भारत में रह रहे रूसी नागरिकों ने स्टेट ड्यूमा (रूसी संसद) के चुनाव में नई दिल्ली, मुंबई, चेन्नई सहित 5 शहरों और कुडनकुलम में मतदान किया. यूक्रेन युद्ध के बाद हो रहे इस संवेदनशील चुनाव में भारत द्वारा दिए गए प्रशासनिक सहयोग ने दोनों देशों के प्रगाढ़ कूटनीतिक रिश्तों को दर्शाया है.
टेलफोर्ड में सिख बस ड्राइवर पर हमला, आरोपी ने बस पर किया कब्जा; 10 मिनट में गिरफ्तार
UK Bus Driver Attack Telford: ब्रिटेन के टेलफोर्ड में एक शख्स ने सिख बस ड्राइवर पर हमला करने के बाद कथित तौर पर बस पर कब्जा कर लिया. बस गलत दिशा में दौड़ी और कई वाहनों से टकराई, जिसके बाद पुलिस ने 10 मिनट के भीतर 33 वर्षीय आरोपी को गिरफ्तार कर लिया.
Hamid Ansari Statement: नेहरू के पुराने बयान का जिक्र, हिंदू दक्षिणपंथी सांप्रदायिकता पर सियासी घमासान
Hamid Ansari Statement: पूर्व उपराष्ट्रपति हामिद अंसारी ने एजी नूरानी मेमोरियल लेक्चर में एजी नूरानी की किताब के हवाले से नेहरू के पुराने कथन का जिक्र किया. बयान के बाद बीजेपी की ओर से प्रतिक्रिया सामने आई और नागरिक राष्ट्रवाद, सांस्कृतिक राष्ट्रवाद व सांप्रदायिकता को लेकर बहस तेज हो गई.
iPhone 18 Pro के लिए बेचा पुश्तैनी सोना, पत्नी की ख्वाहिश पूरी करने निकला शख्स; हर्ष गोयनका के पोस्ट से छिड़ी बहस
iPhone 18 Pro for Wife Gold Sold: नोएडा के Apple Store के बाहर एक शख्स ने दावा किया कि उसने पत्नी के लिए iPhone 18 Pro खरीदने को पुश्तैनी सोना बेच दिया. हर्ष गोयनका द्वारा वीडियो शेयर किए जाने के बाद सोशल मीडिया पर महंगे गैजेट और पारिवारिक संपत्ति को लेकर बहस छिड़ गई.
UP Board 2026: आंसरशीट में पैसे रखने वाले 400 से ज्यादा छात्रों का रिजल्ट रोका, जानें पूरा मामला
UP Board Result 2026 Withheld Students: UP Board की कम्पार्टमेंट और इम्प्रूवमेंट परीक्षा की कॉपियों में पैसे मिलने के बाद 400 से ज्यादा छात्रों का रिजल्ट फिलहाल रोक दिया गया है. बोर्ड ने इस मामले को UFM के तहत लिया है और छात्रों को अपना पक्ष रखने का मौका दिया जाएगा, जिसके बाद परीक्षा समिति अंतिम फैसला करेगी.
