Swati Pandey
भारत एक्सप्रेस
Delhi-NCR Wedding Shopping: चांदनी चौक से लाजपत नगर तक, बजट में शादी की शॉपिंग के लिए ये मार्केट हैं खास
Delhi NCR Wedding Shopping: शादी के सीजन में दिल्ली-NCR के चांदनी चौक, लाजपत नगर और करोल बाग जैसे बाजारों में बजट में वेडिंग शॉपिंग के कई विकल्प मिलते हैं. लहंगा, साड़ी, शेरवानी, ज्वेलरी, फुटवियर और एक्सेसरीज की खरीदारी में सही प्लानिंग और मोलभाव से खर्च को कंट्रोल किया जा सकता है.
15 लाख की नौकरी छोड़ी, 30 लाख की बचत से खोला कैफे; अब बिजनेस में हो रहा नुकसान
Gen Z Cafe Business Story: दिल्ली की 21 वर्षीय युवती ने 15 लाख रुपये सालाना की नौकरी छोड़कर करीब 30 लाख रुपये की बचत से अपना कैफे शुरू किया. बिजनेस में नुकसान के बाद उसने Reddit पर अपनी कहानी साझा कर लोगों से कैफे को संभालने के सुझाव मांगे.
धोखे से घर बुलाया और ले ली जान! शिवहर में प्रेम प्रसंग का सनसनीखेज अंत
Sheohar Honor Killing: शिवहर के आंबा कला गांव में प्रेम प्रसंग से खफा परिजनों ने युवक ललन कुमार की धारदार हथियार और लोहे की रॉड से बेरहमी से हत्या कर दी. पुलिस ने त्वरित कार्रवाई करते हुए हत्या में शामिल दो महिलाओं समेत तीन मुख्य आरोपियों को गिरफ्तार कर लिया है और अन्य की तलाश जारी है.
लाडली जी का जन्मोत्सव आज: राधानगरी बरसाना में देश-दुनिया से उमड़े लाखों श्रद्धालु, जानिए आप यहां कैसे दर्शन करने आएं
Radhashtami Barsana Routes: राधाष्टमी पर बरसाना के श्री लाडली जी मंदिर में महाभिषेक और बधाई गायन के साथ भव्य जन्मोत्सव की शुरुआत हुई है. प्रशासन ने भीड़ को देखते हुए वन-वे व्यवस्था लागू की है; जानिए दिल्ली-एनसीआर और मथुरा से बरसाना पहुंचने का सही मार्ग व पार्किंग अपडेट.
19 सितंबर को मनाई जाएगी राधा अष्टमी, जानें शुभ मुहूर्त, पूजा विधि और व्रत कथा
Radha Ashtami 2026: राधा अष्टमी 2026 में 19 सितंबर, शनिवार को मनाई जाएगी. मध्याह्न पूजा का शुभ मुहूर्त सुबह 11:01 बजे से दोपहर 1:28 बजे तक रहेगा. इस दिन राधा रानी की विधि-विधान से पूजा, अभिषेक और भोग लगाने की परंपरा है। जानें तिथि, पूजा विधि, व्रत कथा और धार्मिक महत्व.
Bhramari Pranayama Benefits: दिमाग शांत करेगा 2 मिनट का भ्रामरी प्राणायाम, जानें सही विधि और सावधानियां
Bhramari Pranayama Benefits and Steps: भागदौड़ भरी जिंदगी में भ्रामरी प्राणायाम तनाव, गुस्सा और अनिद्रा की समस्या को दूर कर मन को तुरंत शांत करने में मददगार है. आयुष मंत्रालय के अनुसार इसके नियमित अभ्यास से बच्चों और बड़ों की एकाग्रता बढ़ती है, हालांकि इसे करते समय कुछ सावधानियां जरूरी हैं.
75 की उम्र में जवानी का जुनून पड़ा भारी, 4 करोड़ की जिंदगीभर की कमाई ब्यूटी ट्रीटमेंट में गंवाई
75 Year Old Woman Beauty Treatment 4 Crore: चीन की 75 वर्षीय महिला ने करीब 4 करोड़ रुपये अपनी जिंदगीभर की बचत से ब्यूटी ट्रीटमेंट और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं पर खर्च कर दिए. बेटी को बिलों से मामले का पता चला, आरोप है कि सैलून ने सामान्य कीमत से 10 से 20 गुना तक ज्यादा रकम वसूली.
जम्मू में जन्मदिन के जश्न में खूनी झड़प: चेहरे पर केक लगाने को लेकर हुआ विवाद, चाकू गोदकर युवक की हत्या
Jammu Birthday Party Murder Case: जम्मू के लोअर रूप नगर में बर्थडे पार्टी के दौरान चेहरे पर केक लगाने की बात को लेकर युवकों में विवाद हो गया. विवाद बढ़ने पर तेजधार हथियार से हमले में पवन नायर नामक युवक की मौत हो गई, पुलिस ने आरोपी दो भाइयों को गिरफ्तार कर लिया है.
मसल बिल्डिंग के लिए कितना जरूरी है कैलोरी सरप्लस? जानिए सही डाइट, प्रोटीन और रिकवरी का तरीका
Calorie Surplus for Muscle Gain: जीम में पसीना बहाने के बावजूद मसल्स न बनने की मुख्य वजह न्यूट्रिशन और कैलोरी की कमी होना है. मसल्स गेन के लिए मेंटेनेंस कैलोरी से 300–500 एक्स्ट्रा कैलोरी और 1.4-2.0 ग्राम/किग्रा प्रोटीन लेना जरूरी है.
नेपाल से बहकर गोपिया बैराज पहुंचा अज्ञात युवक का शव, सनसनी; पुलिस और फॉरेंसिक टीम जांच में जुटी
Dead Body Found: बहराइच के मोतीपुर स्थित गोपिया बैराज में नेपाल की ओर से बहकर आया 32 वर्षीय अज्ञात युवक का शव मिलने से हड़कंप मच गया. पुलिस ने फॉरेंसिक टीम की मदद से साक्ष्य जुटाए हैं और शव की पहचान के लिए सीमा पार नेपाल पुलिस से संपर्क साधा है.
