डिलीवरी के बाद 17 किलो बढ़ा देबीना का वजन, वेट लॉस्ट करने के लिए अपना रही हैं ये तरीका…

Debina Banerjee:  इन दिनों एक्ट्रेस-यूट्यूबर देबीना बनर्जी मदरहुड एंजॉय कर रही हैं. बता दें कि डिलीवरी के बाद एक्ट्रेस अपनी फिटनेस पर खास ध्यान दे रहीं है. वहीं यूट्यूब पर उन्होंने कुछ वीडियो पोस्ट किए हैं.

देबीना बनर्जी की जिंदगी 2 बेटियों के जन्म के बाद बहुत कठिनाईयां भरी हो गयी है. इतना होने के बावजूद भी लोग उन्हें कहते हैं कि बात की आपको परेशानी है. कोई कहता है कि, देबीना की बेटियों के संभालने के लिए नैनी हैं. तो कहता है, उनकी मदद के लिए मां भी हैं.पर असल जिंदगी में उनके ऐसा कुछ नही है.

देबीना बनर्जी लोगों को जवाब देती है, कि इन फिजूल बातों का कोई मतलब नही है. उन्होंने कहा कि लोगों को लगता है कि नैनी कि वजह से कोई दिक्कत नही है, मुझे पर अगर नैनी बच्चे की जिम्मेदारी उठा लेगी तो फिर मां की क्या जरुरत है.

दरअसल देबीना बनर्जी बताती हैं कि डिलीवरी के बाद उनका वजन कम हुआ है. और इसकी र्सिफ वजह दिनभर की भागदौड़ है. वो अक्सर सुबह उठकर सारा दिन इधर से उधर दौड़धूप करती रहती हैं.

देबीना बनर्जी बताया कि कभी वो बेटियों के पीछे भागती हैं, तो कभी थोड़ा- बहुत काम निपटा लेती हैं.

नैनी होने के बावजूद देबीना बनर्जी को अपनी बेटियों पर पूरा ध्यान देना होता है. जैसे कि उन्होंने कहा कि मां तो मां ही होती है. देबीना के लिए ये फेज चैलेजिंग है, लेकिन हर काम को परफेक्ट तरीके से करने की कोशिश करती हैं.

फिटनेस पर बात करते हुए देबीना बताती हैं कि पहले उनका वजन 56 किलो था. वहीं अब बढ़कर 76 किलो हो गया है.

देबीना कहती हैं कि उनका वजन करीब 17 किलो बढ़ चुका है, जिसे कम करना बिल्कुल आसान टास्क नहीं है. पर फिर भी एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट के जरिए वो फिट होने की कोशिश कर रही हैं.

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देबीना कहतीं हैं कि पहले अपनी बॉडी की ताकत को पहचानिए इसके बाद आप वर्कआउट शुरू करें और साथ ही सही खाना भी खाएं. जैसे कि वो कर रही हैं. देबीना बनर्जी को उम्मीद है कि एक दिन ऐसा आएंगा  कि वो पहले की तरह फिट होकर दिखाएंगी.

-भारत एक्सप्रेस