किडनी, हार्ट और आंखों की समस्याओं में रामबाण है ये संजीवनी बूटी, आयुर्वेद में अमृत के समान, जान लें गजब फायदे
Punarnava Benefits: यह छोटा सा पौधा बड़े-बड़े लाभ देता है. यह न केवल किडनी, बल्कि हार्ट के लिए भी टॉनिक का काम करता है. आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में.
Health Tips: बड़े कमाल का चूना, पान ही नहीं शरीर के लिए भी फायदेमंद
चूना कैल्शियम का प्राकृतिक स्रोत है, जो हड्डियों को मजबूत करने, पाचन सुधारने और कई बीमारियों जैसे शुगर, बीपी, गठिया व पीलिया में लाभकारी होता है, लेकिन इसका सही मात्रा में सेवन आवश्यक है.
आपको मालूम है रमजान में खजूर खाकर ही क्यों खोला जाता है रोजा? जानें क्या है इसका धार्मिक कनेक्शन
Khajoor Ke Fayde: खजूर को स्वाद और सेहत का भंडार कहा जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रमजान में इफ्तार के समय आखिर खजूर ही क्यों खाया जाता है.
सड़क किनारे उगने वाला यह साधारण पौधा है आयुर्वेद का ‘असाधारण रत्न’, जानें कैसे बालों से लेकर लीवर तक करता है चमत्कार?
Bhringraj Benefits: भृंगराज, जिसे आयुर्वेद में 'रत्न' माना जाता है, बालों के लिए वरदान है. यह लिवर डिटॉक्स, ब्लड शुगर नियंत्रण और पाचन सुधार में भी सहायक है. चरक संहिता और सुश्रुत संहिता में इसे सेहत के लिए काफ...और पढ़ें
क्या मोबाइल के इस्तेमाल से हो रहा है कैंसर? डॉक्टर से जानें क्या है सच्चाई
अब तक के शोध में मोबाइल फोन से कैंसर होने का कोई ठोस सबूत नहीं मिला है. हालांकि, स्वास्थ्य पर अन्य नकारात्मक प्रभाव संभव हैं, इसलिए मोबाइल का सीमित उपयोग करने की सलाह दी जाती है.
हर दिन मोबाईल पर घंटों समय बिताने से पास की नजर हो सकती है कमजोर, स्टडी में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Screen Use Can Increase Risk of Myopia: आजकल लोगों के पास हमेशा मोबाइल रहता है और हमेशा वह इसमें चिपके रहते हैं. लेकिन एक रिसर्च में कहा गया है कि यदि 1 घंटे भी आप रोजाना डिजिटल स्क्रीन पर अपना समय बिताते हैं तो इससे 21 प्रतिशत तक मायोपिया की बीमारी होने का खतरा.
बदलते मौसम में बार-बार हो रहे हैं बीमार, आज से करें सिर्फ ये 3 काम, इन छोटे उपायों से आप पूरी तरह रहेंगे फिट
Changing Weather Health Tips: फरवरी के अंत में ठंड कम हो रही है, जिससे लोग लापरवाही बरत रहे हैं. इस वजह से सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं. बदलते मौसम में भी स्वस्थ रहने के लिए यहां बताए तीन काम जरूर करें.
घी और शहद को एक साथ खाने से क्यों करते हैं मना? यहां जानिए हैरान कर देने वाले कारण
शहद को ठंड के दिनों में खाने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह शरीर को गर्मी प्रदान करता है. यह एक तरह से शरीर के लिए हीटिंग एजेंट का काम करता है. शहद के साथ कुछ चीजों को मिलाकर खाने की सलाह दी जाती है और कुछ चीजें मिलाने से वर्जित हैं.
क्या है गट माइक्रोबायोम? जिससे जुड़ा है ब्रेन की इस खतरनाक बीमारी का कनेक्शन, रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा
एक हालिया शोध में पाया गया कि आंतों में मौजूद सूक्ष्म जीव मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS) को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाते हैं. अध्ययन के अनुसार, एमएस मरीजों में कुछ विशेष बैक्टीरिया की संख्या कम होती है, जिससे उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित होती है.
अगर आपको डायबिटीज है लेकिन चीनी का चाहिए स्वाद, तो खाने की चीजों में करें इस पत्ते का इस्तेमाल
डायबिटीज में भी मीठे का स्वाद लिया जा सकता है. इससे आपको ब्लड शुगर स्पाइक का खतरा नहीं होगा. एक पत्ता है तो इस बात में आपकी मदद कर सकता है. जानें इस बारे में.
