क्यों बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के मामले? ये आदतें बड़ी वजह
साल 2023 के आंकड़ों से पता चलता है कि भारत ही नहीं दुनिया के कई देशों में कोरोना महामारी के बाद हार्ट अटैक के मामले अधिक दर्ज किए गए हैं.
Night Skin Care: रात में सोने से पहले चेहरे पर 5 मिनट इस तेल से करें मसाज, दमक उठेगी स्किन
Night Skin Care: आज हम आपको बताएंगे, एक ऐसे तेल के बारे में जिसे लगाने से सभी तरह की स्किन प्रॉबलम्स दूर हो सकती हैं. आइए जाने रात में बादाम तेल लगाने के फायदे-
Uric Acid Control: कहीं आपको तो नहीं यूरिक एसिड की समस्या? ये वाली चाय करेगी फायदा, जानिए कैसे बनाकर पीएं
Uric Acid: बेहतर डाइट की मदद से भी यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है. अगर आप ब्लड में जमा यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो गर्मागर्म चाय का सेवन कर सकते हैं.
महिलाओं को करना चाहिए तिल का सेवन, डाइट में जरूर करें शामिल नहीं होगी ये 5 समस्याएं
Periods Pain Home Remedies: तिल का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों में इसकी महत्वता और बढ़ जाती हैं क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है.
ऐसे करें बॉडी डिटॉक्स, बचे रहेंगे जंक और आयली फूड के साइड इफेक्ट्स से
पार्टी के बाद आप अपनी बॉडी को अच्छी तरह से डिटॉक्स कर लें तो काफी हद तक इससे होने वाले साइड इफेक्ट्स से बच सकते हैं. आज हम आपको बॉडी डिटॉक्स के कुछ आसान तरीके सुझा रहे हैं, जो आपके लिए कारगर हो सकते हैं.
अगर आप में भी देख रहे हैं अपने शरीर में ये 4 अजीब तरह के बदलाव, तो न करें इग्नोर
Mental Health Tips: आइए जानते हैं कि वो कौन से लक्षण होते हैं जो आपको अपने अंदर दिखने लगे तो आपको समझ जाना चाहिए कि आपको ब्रेक की सख्त जरूरत है?
पुराना गुड़ है सेहत का खजाना, जानें कितना पुराना है फायदेमंद
गुड़ रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने, तनाव कम करने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है. आइए जानते हैं ताजे गुड़ के जगह पर पुराना गुड़ खाना ज्यादा फायदेमंद होता है.
सर्दियों में अगर आप भी पहनते हैं इनर? तो इन बातों का रखें ध्यान, वरना हो जाएंगे बीमार
Warm Inner Wear For Winter: सर्दियों में बच्चों से लेकर बड़े-बुजुर्गों तक इनर पहनना शुरू कर देते हैं. सर्दियों में इनर को लेकर बिल्कुल लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए.
अगर आपका हीमोग्लोबिन भी कम है, तो आयरन से भरपूर 6 ड्रिंक जरूर करें ट्राई
Increase Hemoglobin: आप सभी को पता होगा कि लाल रक्त कोशिकाएं (Red blood cells) पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करती हैं. हीमोग्लोबिन की कमी होने पर हम कुछ आयरन से भरपूर ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.
Winter Eye Care Tips: अगर सर्दियों में आंखों में होती है जलन? तो इन 5 तरीकों से करें बचाव
Winter Eye Care Tips: डॉक्टरों के अनुसार सर्दियों में आंखों की अतिरिक्त देखभाल करनी जरूरी होता है, आंखों को सर्द हवाओं से बचाना जरूरी होता है.
