क्या आप भी खाते हैं गर्मियों में बूंदी का रायता? आज ही कर दें बंद वरना शरीर को होगा बड़ा नुकसान
Boondi raita weight gain: गर्मियों में पसंद किया जाने वाला बूंदी का रायता वजन बढ़ाने की बड़ी वजह बन सकता है क्योंकि इसमें कैलोरी और फैट काफी ज्यादा होता है. एक रिसर्च के मुताबिक दही के साथ फ्राइड चीजें हेल्दी नहीं बल्कि और ज्यादा अनहेल्दी हो जाती हैं, जिससे वेट बढ़ने लगता है.
