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जीरा भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण मसाला है. यह सिर्फ स्वाद और खुशबू बढ़ाने तक सीमित नहीं है बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है. खासतौर पर 'जीरे का पानी' वजन घटाने में एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है.