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भारत एक्सप्रेस
International Yoga Day 2023: योग से फायदे की जगह हो सकते हैं ये नुकसान, इन बातों का रखें ध्यान
आज यानी 21 जून के मौके पर पूरी दुनिया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का जश्न मना रही है. लेकिन आपने जब भी योग के बारे में सुना या पढ़ा होगा, तो हमेशा लाभों को ही जाना होगा.
Yoga Day 2023: शिल्पा शेट्टी से लेकर आलिया भट्ट तक बॉलीवुड की ये हसीनाएं योग से रखती हैं खुद को फिट
वैसे तो योग का अस्तित्व सदियों पुराना है, लेकिन आजकल इसका चलन काफी बढ़ गया है. योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और मन को शांति मिलती है.
Video: राखी सावंत ने दी अपने तलाक की पार्टी, लहंगा पहन ढोल-नगाड़े पर किया जमकर डांस, कहा- सैड नहीं…
Rakhi Sawant: राखी सावंत ने वीडियो में कहा, "हां मेरा फाइनली डिवोर्स हो रहा है और ये मेरी ब्रेक अप पार्टी है."
Adipurush Day 4 BOX Collection: मंडे टेस्ट में पास नहीं हुई प्रभास-कृति की ‘आदिपुरुष’, जाने, कितना हुआ कलेक्शन?
Adipurush Day 4 Box Office Collection: साउथ स्टार प्रभास और कृति की फिल्म 'आदिपुरुष लगातार विवादों में बनी हुई है। रविवार को महज हिंदी भाषा में 38 करोड़ का बिजनेस करने वाली 'आदिपुरुष', सोमवार को केवल 10 करोड़ ही कमा पाई। इस फिल्म ने भारत में अब तक लगभग 4दिनों में नेट 241 करोड़ का बिजनेस कर लिया है।
Yoga Day 2023: क्या गतिहीन लाइफस्टाइल के प्रभाव को कम कर पाएंगे ये 5 योगासन
इन सभी परेशानियों से निपटने और लंबे समय तक हेल्दी व जवां बने रहने के लिए आपको कुछ खास योगासनों को अपने डेली रुटीन में जरुर शामिल करना चाहिए
Yoga Day 2023: बिपाशा बसु से लेकर करीना कपूर तक, बॉलीवुड की इन 10 हसीनाओं की फिटनेस का राज है योगा
हमारे देश के कई सेलिब्रिटी भी योग का सहारा लेते है. ऐसे में हम आपको बॉलीवुड की उन हसीनाओं से रुबरु करवाने जा रहें हैं जो योग से अपने आपको खुद फिट रखती हैं
Benefits Of Chia Seeds : कॉफी में चिया सीड्स मिलाकर पीने से मिलते हैं ये फायदे, कैसे करें इस्तेमाल
हाल के सालों में चिया सीड्स का इस्तेमाल कई फिटनेस फ्रीक लोग कर रहे हैं. ऐसा इसलिए, क्योंकि इससे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं
Yoga Tips: तेजी से वजन घटाने के लिए करें ये योगासन, शरीर की अतिरिक्त चर्बी होगी कम
बिना सही निर्देश के एक्सरसाइज या खुद की डाइट तय करने से अच्छा है, नेचुरल तरीके से वजन घटाएं. इस के लिए योग सबसे अच्छा उपाय है.
शादी के बंधन में बंधे सनी देओल के बेटे Karan Deol और दृशा आचार्य, सामने आईं खूबसूरत तस्वीरें
सनी देओल आइवरी कलर के कुर्ते-पायजामा और लाइट ग्रीन कलर की लॉन्ग जैकेट व लाल पगड़ी में बहुत अच्छे लग रहे थे.
JEE Advanced Result 2023 Out: जेईई एडवांस्ड 2023 का रिजल्ट जारी, हैदराबाद के वविला चिदविलास रेड्डी ने किया टॉप
JEE Advanced Result 2023: इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी ने आज 18 जून को जेईई एडवांस्ड का रिजल्ट जारी कर दिया है. उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट jeeadv.ac.in पर जाकर अपना रिजल्ट चेक कर सकते हैं।हैदराबाद जोन के वीसी रेड्डी ने टॉप किया है. वही कुल 43,773 स्टूडेंट्स ने परीक्षा क्वालीफाई की है.
