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लाइफस्टाइल

Diabetes Treatment: मधुमेह एक साइलेंट किलर बीमारी है. देश में 10 करोड़ से ज्यादा शुगर के मरीज हैं और यह संख्या तेजी से बढ़ रही है. संयोग से, मधुमेह का कोई इलाज नहीं है. स्वस्थ आहार और व्यायाम से ही इसे नियंत्रित किया जा सकता है.

AIIMS के डॉक्टर जेएस तितियाल ने कहा कि वर्तमान में फैल रहा आई फ्लू ज्यादा खतरनाक किस्म का नहीं है. इसके फैलने की दर काफी तेज है.

एक आम आदमी की नजर से वर्तमान पीढ़ी को देखने पर पता चलता है कि Gen-Z बच्चे वर्चुअल रियलटी में रह रहे हैं. माने एक ऐसी वास्तविकता जिसमें दुनियाभर के लाखों-करोड़ों लोग संगीत से जुड़े हैं.

Health Tips: अक्सर लड़कियां अपने स्किन को लेकर काफी सेंसीटीव रहती हैं. इतना ही नहीं वे स्किन ग्लो करने के लिए कई तरह के प्रोड्कटस का भी इस्तेमाल करती हैं, लेकिन इसका उनके स्किन पर कोई असर नहीं होता है. इस भाग दौड़ वाली जिंदगी में वह अपनी स्किन का ध्यान नहीं रख पाती.

बारिश के मौसम में कई तरह की गंभीर बीमारियां फैलने की संभावना अधिक होती है. ऐसे में बाढ़ के पानी की वजह से कई तरह के इंफेक्शन भी बढ़ने लगे हैं. हाल ही में एक ऐसी ही समस्या सामने आई है जिसमें बाढ़ के पानी की वजह से आंखो में इंफेक्शन की समस्या बढ़ने लगी है.

बारिश के मौसम में जो बदलाव आता है उसके कारण बॉडी का मेटाबॉलिज्म स्लो हो जाता है. जिससे बीमारियों का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है. ऐसे मौसम में सबसे ज्यादा जरूरी खानपान होता है.

गर्भावस्‍था के दौरान महिलाओं को हर छोटी से छोटी बात का बहुत ध्‍यान रखना पड़ता है क्‍योंकि छोटी-सी लापरवाही भी शिशु के लिए घातक साबित हो सकती है.

अक्सर देखने को मिलता है कि किडनी के मरीजों में लक्षण काफी देर से दिखने शुरू होते हैं. जिसका नतीजा, किडनी फेल होने का खतरा बढ़ता है. वैज्ञानिकों का कहना है, सामान्य लोगों के मुकाबले किडनी के मरीजों में हार्ट डिजीज होने का खतरा 20 गुना ज्यादा होता है.

जीवन को हेल्दी बनाना हैं तो तनाव और चिंता को छोड़ दीजिए. इसके बाद यदि आपकी डाइट हेल्दी है तो यह कई घातक बीमारियों को शरीर में भटकने तक नहीं देंगी.

Sawan Somwar 2023: 4 जुलाई से पवित्र सावन मास की शुरुआत हो चुकी है. हर साल बड़ी संख्या में लोग इस दिन व्रत रखते हैं. वहीं इस दौरान व्रत में कुछ बातों का खास ख्याल रखना चाहिए.