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लाइफस्टाइल

लोगों का मानना है कि दिल की बीमारियां सिर्फ पुरुषों में होती है, लेकिन यह सच नहीं है ये महिलाओं में भी मृत्यु का मुख्य कारण है. हकीकत में ह्रदय रोग हर साल स्तन कैंसर की तुलना में अधिक महिलाओं की जान लेता है

हाई इंटेंसिटी वाले वर्कआउट को HIIT यानी कि हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग कहते हैं. मेटबॉलिक रेट बढ़ाने के लिए हिट वर्कआउट काफी कारगर माने जाते हैं.

पाइलोरिक स्टेनोसिस एक ऐसी समस्या है जो जन्म से लेकर 6 महीने की उम्र के शिशुओ में पाया जाता है. इसमें शिशु को बहुत उल्टी होती है जिससे बच्चे को डिहाइड्रेशन हो सकता है.

बदलती जीवनशैली और कामकाज में व्यस्त लोगों को कई सारी छोटी मोटी समस्याएं होती हैं लेकिन, कुछ स्वास्थय समस्या भविष्य में होने वाली बीमारियो के संकेत होते हैं.

अगर आप अक्सर रस्क-ब्रेड या मैदे से बनी चीजों का सेवन करते हैं तो इससे सबसे बड़ा दुष्प्रभाव वजन बढ़ने की समस्या के रूप में देखा जाता है.

Benefits of Black Raisins: काली किशमिश में डिटॉक्सिफाई करने, एनीमिया को रोकने, हार्ट स्वास्थ्य को बनाए रखने, यौन स्वास्थ्य में सुधार और त्वचा की गुणवत्ता बढ़ाने की क्षमता शामिल होती है.

Mango Ice cream: गर्मियों का मौसम लोगों को वैसे कुछ खास पसंद नहीं होता लेकिन इसका इंतजार सिर्फ इसलिए होता है क्योंकि इस मौसम में लोगों का पसंदीदा फल आम आता है. वो कहते है न रसीले आम की बात ही कुछ और होती है इससे एक से बढ़ कर एक डिश बनाए जाते हैं. …

कलौंजी भारतीय किचन का एक बहुत ही खास मसाला है. जिससे हर घरो में इस्तेमाल किया जाता है अमूमन सभी लोगों को कलौंजी के बारे में जानकारी होती है

Jessica Berko: लिप फिलर्स यानी एक तरह की होठों की सर्जरी दुनिया में मोस्ट पॉपुलर ब्यूटी ट्रीटमेंट में से एक है. इंजेक्शन के जरिए होठों के वाल्यूम को जोड़ा जाता है.

घी में मौजूद पोषक तत्व आपकी त्वचा को मुलायम बनाने के साथ-साथ उसकी अशुद्धियों को भी दूर करते है. इसलिए घी को चेहरे पर भी लगाया जाता है.