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डायबिटीज मरिजों के लिए कट्टू का आटा बेहद फायदेमंद होता है. यह ब्लड शुगर को भी कंट्रोल करता है. इसमें प्रोटीन, फाइबर और फ्लेवोनॉयड्स जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते है.

आजकल पूरी दुनिया में तेजी से बढ़ते डायबिटीज के पेशेंट गन्ने के जूस के सेवन करने को लेकर अक्सर कंफ्यूज रहते हैं.

Health tips: डेयरी उत्पादो को लेकर कुछ लोगों को शंका रहती है कि क्या दूध शुगर के मरीजों के लिए सही है या नहीं.

मेथी के बीज विशेष रुप से फाइबर, प्रोटीन और अन्य पौषक तत्व होते हैं जो शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं.