Yoga asana: सर्वांगासन से बढ़ाएं अपनी याददाश्त, कम करें तनाव और रखें दिल का ख्याल
अगर आप भी अपनी सेहत को प्राकृतिक तरीके से बेहतर बनाना चाहते हैं, तो योग आपके लिए सबसे असरदार उपाय हो सकता है. यह सिर्फ दिमाग को शांत करने के लिए नहीं, बल्कि पूरे शरीर को दुरुस्त रखने के लिए जाना जाता है.
International Yoga Day 2025: योग से पहले या बाद में चाय-कॉफी कब पिएं? जानें सही समय
International Yoga Day 2025: सभी के मन में ये सवाल होता है कि योग करने से कितनी देर पहले या बाद में चाय या कॉफी पीना ठीक होता है? आइए हम आपको बताते हैं
Yoga Day 2025 LIVE Updates: आज पूरी दुनिया में लोग कर रहे हैं योग, 191 देशों में 1,300 जगह कार्यक्रम — देखें हस्तियों के VIDEO
International Yoga Day LIVE Updates: देश और दुनिया में आज 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. इस मौके पर विभिन्न योगा आयोजनों से जुड़े लेटेस्ट अपडेट्स के लिए बने रहें BharatExpress.Com पर..
योगांध्र 2025: विशाखापत्तनम में बोले PM मोदी, ‘दुनिया तनाव के दौर से गुजर रही, मेरी अपील योग को ग्लोबल पार्टनरशिप का माध्यम बनाएं’
Yoga Day 2025: पीएम मोदी ने विशाखापत्तनम में योगांध्र 2025 में कहा, "योग ग्लोबल पार्टनरशिप का माध्यम बने. दुनिया तनाव से गुजर रही है, योग से शांति मिलती है." इस आयोजन में 40+ देशों के योग प्रेमी शामिल हुए.
International Yoga Day 2025: पूरी दुनिया आज कर रही योग, जानें इस साल क्या है थीम; कैसे सेलिब्रेट करें योगा डे
Yoga Day 2025: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025, 21 जून को 'योग फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ' थीम के साथ मनाया जा रहा है. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की पहल से 2014 में हुई थी.
Yoga Day 2025: प्रधानमंत्री, गृहमंत्री और रक्षामंत्री से लेकर मंत्री-मुख्यमंत्री तक…देश के नेता अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर कब-कहां करेंगे योग, जानिए
Yoga Day 2025:अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 पर प्रधानमंत्री मोदी विशाखापट्टनम, गृहमंत्री शाह अहमदाबाद और रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह उधमपुर में योग करेंगे, अन्य मंत्री भी विभिन्न स्थानों पर जाएंगे
Yoga: Naukasana Benefits- आपके शरीर में ब्लड शुगर कंट्रोल करने से लेकर मांसपेशियों की मजबूती तक, ये वाला आसान रहेगा असरदार
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने शरीर और सेहत को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। जंक फूड, देर रात तक जागना और तनाव भरी दिनचर्या से बीमारियां धीरे-धीरे घर करने लगती हैं। ऐसे में योग एक प्राकृतिक समाधान है, जो न सिर्फ शरीर को संतुलित करता है,
Benefits of Yoga: योगासन करते समय क्यों रहना चाहिए खाली पेट? एक्सपर्ट्स ने बताया इसकी वजह
Benefits of Yoga: खाली पेट योग करने से न सिर्फ शरीर में फुर्ती आती है, बल्कि पाचन, रक्त संचार और मानसिक शांति में भी सुधार होता है. जानिए विशेषज्ञों की राय
Yoga Benefits: बेहतर ब्लड सर्कुलेशन और चमकती त्वचा के लिए करें त्रिकोणासन, जानें अभ्यास का सही तरीका
Yoga Benefits For Skin : योग हमारी जिंदगी का बेहद जरूरी हिस्सा है. इससे न सिर्फ हमारा शरीर फिट रहता है, बल्कि मन को भी सुकून मिलता है. जो लोग योग की शुरुआत कर रहे हैं, उनके लिए 'त्रिकोणासन' एक बढ़िया और आसान तरीका है.
Yogandhra 2025: आंध्र प्रदेश में योग दिवस पर बनेगा रिकार्ड, तैयारियां जोरों पर, PM मोदी ने ऐसे व्यक्त किया उत्साह
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने #Yogandhra2025 की सराहना की, जो आंध्र प्रदेश में योग को बढ़ावा देगा. 21 जून को योग दिवस पर वहां 2 करोड़ लोगों की भागीदारी का लक्ष्य है, जिसमें विशाखापत्तनम मुख्य स्थल होगा.
