18 से 30 साल के युवा कैसे करें योग? जानिए इस आयु में YOGA क्यों जरूरी है, कौन से आसन युवाओं के लिए ठीक रहेंगे?
YOGA GUIDE: 18 से 30 साल के युवाओं के लिए योग करना बड़ा फायदेमंद होगा. बिगडती लाइफस्टाइल और तनाव के बीच फिट रहने के लिए आप अपने रूटीन में ये आसन शामिल कर सकते हैं.
Yoga Day 2026: राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में 40 जगहों पर होंगे कार्यक्रम, जनपथ पर योग करते नजर आएंगे स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा
International Yoga Day 2026 Delhi: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर दिल्ली में 40 अलग-अलग स्थानों पर योग कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे, जिनमें जनपथ का मुख्य आयोजन प्रमुख रहेगा. अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान के डीन प्रो. महेश व्यास ने बताया कि केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा इस कार्यक्रम में शामिल होंगे और इस वर्ष की थीम 'योग 365' है.
हरियाणा में योग पर जोर: स्पीकर हरविंदर कल्याण और मंत्री श्याम सिंह राणा बोले—तनावमुक्त जीवन का आधार है योग
Yoga importance Haryana leaders statement: हरियाणा विधानसभा अध्यक्ष हरविंदर कल्याण और मंत्री श्याम सिंह राणा ने योग को भारत की प्राचीन सांस्कृतिक धरोहर और स्वस्थ जीवन का आधार बताया. दोनों नेताओं ने कहा कि योग तनाव कम करने और शारीरिक-मानसिक संतुलन बनाए रखने में बेहद प्रभावी है.
गुस्सा, तनाव और चिड़चिड़ापन दूर करेंगे ये 4 असरदार योगासन, मन रहेगा शांत और सकारात्मक
Yoga for mental peace: योग विशेषज्ञों के अनुसार नियमित योगाभ्यास तनाव, गुस्सा और मानसिक थकान को कम करने में मदद करता है. वीरभद्रासन, बालासन, पद्मासन और अर्ध चक्रासन जैसे योगासन मन को शांत रखने और भावनात्मक संतुलन बनाने में सहायक हैं.
World Yogasana Championship 2026: अहमदाबाद में जुटेंगे दुनियाभर के एथलीट्स, 4-8 जून तक पहली वर्ल्ड योगासन चैंपियनशिप
Yoga News: भारत 4-8 जून तक अहमदाबाद में पहली वर्ल्ड योगासन चैंपियनशिप की मेजबानी करेगा. 40 देशों के खिलाड़ी इसमें भाग लेंगे, जिसका लक्ष्य योग को ओलंपिक तक ले जाना है.
श्री विजय पुरम में योग महोत्सव की धूम, 500 से ज्यादा लोगों ने एक साथ किया योगाभ्यास
Yoga Countdown 2026: दक्षिण अंडमान में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के लिए 78-दिवसीय काउंटडाउन शुरू हुआ. कार्यक्रम में 500 से अधिक लोगों और आदिवासी समूहों ने योग किया.
‘प्रधानमंत्री जी आपके कहने से मेरे पापा मीठा छोड़ देंगे’, इंस्टा पर पीएम मोदी की स्टोरी ने खींचा ध्यान
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोशल मीडिया के माध्यम से देशवासियों से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की अपील की. उन्होंने अत्यधिक चीनी के सेवन से बचने, संतुलित आहार लेने और योग को दैनिक जीवन में शामिल करने पर जोर दिया.
नींद नहीं आती? रात भर जागने की समस्या का पक्का इलाज हैं ये योगासन; आज से ही करें शुरू
Yoga For Sleep: योग के नियमित अभ्यास अनिद्रा को दूर करने में बहुत कारगर साबित होते हैं. ये आसन शरीर को शांत करते हैं, तनाव कम करते हैं और गहरी नींद लाने में मदद करते हैं.
Arogya Utsav Expo 2026: दिल्ली में आरोग्य उत्सव एक्सपो का शुभारंभ, 100 स्टॉल लगे, डॉक्टरों ने बताए कैंसर-डायबिटीज से बचने के तरीके
नई दिल्ली के प्रगति मैदान स्थित भारत मंडपम में आज से आरोग्य उत्सव एक्सपो 2026 शुरू हुआ. यहां स्वास्थ्य और पारंपरिक चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए 100 से ज्यादा स्टॉल लगाए गए हैं. तीन दिवसीय कार्यक्रम 23 फरवरी तक चलेगा.
योग ने पूरी दुनिया को स्वास्थ्य, संतुलन और सामंजस्य का रास्ता दिखाया- पीएम मोदी
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने नई दिल्ली में आयोजित डब्ल्यूएचओ के पारंपरिक चिकित्सा पर दूसरे वैश्विक शिखर सम्मेलन को संबोधित करते हुए कहा कि भारत पारंपरिक ज्ञान और आधुनिक विज्ञान के संगम के लिए एक मजबूत वैश्विक मंच बनकर उभरा है.
