सर्दी के मौसम में गुड़ के साथ खा लीजिए ये चीज, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Jaggery Benefits: कहते हैं गुड़ खाना हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है. गुड़ में नेचुरल शुगर पाई जाती है. लेकिन आप सर्दियों में इसको तिल के साथ खाते हैं तो चार गुना फायदे मिलेंगे.
रोज सुबह गुनगुने पानी में 1 चम्मच घी मिलाकर पियें, गायब हो जाएगी पेट की ये बीमारी
डॉक्टर से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक सर्दियों में ज्यादा से ज्यादा घी का इस्तेमाल खाने में करना चाहिए. लेकिन सवाल यह उठता है कि कैसे और खाने का सही वक्त क्या है?
Winter Outfit Ideas 2023: विंटर में अपने वार्डरोब को बनाएं और भी स्टाइलिश, इन 6 ट्रेंडी चीज़ों को करें शामिल
Winter Outfit Ideas 2023: कोई भी मौसम हो लड़कियों को कपड़ों की टेंशन हर मौसम में लगी रहती है. मौसम तो बदलता ही है साथ ही वार्डरोब में भी बदलाव करने पड़ जाते हैं लेकिन
Best Juices For Winter: सर्दी के मौसम में इन 3 तरह के जूस का जरूर करें सेवन, हड्डियां होंगी मजबूत
Best Juices For Winter: सर्दी के मौसम की शुरुआत हो चुकी है. इस समय फिट रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी है. ऐसे में फल और सब्जियां हैं जिनका जूस बनाकर आप रोजाना अगर पिए तो शरीर में कई तरह से फायदा पा सकते हैं.
Winter Skin Care: सर्दियों में फेस वॉश को छोड़कर इन 3 चीजों से धोएं अपना चेहरा, दिखेगा जबरदस्त ग्लो
Winter Skin Care: जैसे-जैसे ठंड बढ़ रही हैं, वैसे-वैसे चेहरे का नूर कम होता जा रहा है. ऐसे में आप घर पर फेसवॉश की जगह इन घरेलू चीजों का आसानी से इस्तेमाल कर सकते हैं.
Weight Loss Tips: वजन घटाने के चक्कर में न करें ये 3 गलतियां, वरना बढ़ जाएगी समस्या!
Weight Loss Tips: वजन को अगर आप कम करने में लगे हुए हैं और इसके लिए कई तरीकों को भी अपनाते हैं तो पहले कुछ चीजों के बारे में जान लें.
वजन बढ़ने से हैं परेशान, तो रात में सोने से पहले 5 मिनट करें ये आसन
रोजाना रात में सोने से पहले बस 5 मिनट का यह सरल सा आसान करें. इससे आपका वजन कभी नहीं बढ़ेगा बल्कि कई फायदे मिलेंगे. आइए जानते हैं यहां...
सर्दियों में ड्राई और बेजान हो गई है स्किन, तो ट्राई करें ये 5 चीजें, दिखेगा निखार
Skin Care in Winters: अगर आपकी भी ड्राई स्किन हो जाती है, तो आपको इन टिप्स को जरूर अपनाना चाहिए. इन टिप्स को फॉलो करके आपकी स्किन मुलायम और कोमल बनेगी.
भूलकर भी ओवन में इन चीजों को ना करें गर्म, खाने पर हो सकता है ये नुकसान
क्या आप जानते हैं कि ओवन में खाने-पीने की कुछ चीजों को गर्म करने से स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है. आइए जानते हैं कि वह कौन सी चीजें है.
पालक के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप, आयरन की कमी को दूर कर हाजमे को रखती है दुरुस्त
Health Benefits Of Spinach: पालक संक्रमण का खतरा कम करने से लेकर शरीर में आयरन की कमी तक दूर करता है. आइए जानते हैं पालक का सेवन नियमित करने से सेहत को मिलते हैं कौन से गजब के फायदे.
