Bharat Express DD Free Dish

लाइफस्टाइल

Luxury Lifestyle 2026: 2026 में Luxury Lifestyle का फोकस महंगी कारों और डिजाइनर ब्रांड से आगे बढ़कर Wellness, Spa और Self-Care पर हो रहा है. प्रीमियम जिम, वेलनेस रिट्रीट, स्किनकेयर, फिटनेस और Personalised Wellness नए लग्जरी कंज्यूमर की पसंद बन रहे हैं.

Sawan Vrat Diet Tips: सावन के व्रत के दौरान सही खानपान अपनाकर कमजोरी, एसिडिटी और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है. जानिए व्रत में कौन-सी चीजें खाना फायदेमंद है, किन खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए और हेल्दी डाइट टिप्स.

Preeti Pawar Gold Medal: कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 में भारतीय मुक्केबाज प्रीति पवार ने शानदार प्रदर्शन करते हुए गोल्ड मेडल जीता. उन्होंने वजन नियंत्रित करने की चुनौती, मुकाबले की तैयारी और एशियन गेम्स के लक्ष्य पर खुलकर बात की.

Weight Loss Medicine Trend: वजन कम करने वाली दवाओं की लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही है, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञ इनके इस्तेमाल को लेकर सावधानी बरतने की सलाह दे रहे हैं. डॉक्टरों के अनुसार, लंबे समय तक फिट रहने के लिए दवा के साथ संतुलित डाइट, एक्सरसाइज और स्वस्थ जीवनशैली जरूरी है.

Tinted Sunscreen Benefits: टिंटेड सनस्क्रीन स्किनकेयर और हल्के मेकअप का कॉम्बिनेशन होने के कारण तेजी से ट्रेंड कर रही है. विशेषज्ञों का कहना है कि सही SPF और ब्रॉड-स्पेक्ट्रम प्रोटेक्शन वाली टिंटेड सनस्क्रीन रोजाना इस्तेमाल के लिए बेहतर विकल्प हो सकती है.

Weight Loss Tip: जानिए फिटनेस इंफ्लूएंसर हेले की उन 5 असरदार आदतों के बारे में, जिनकी बदौलत उन्होंने 3 साल में 47Kg वजन घटाया है.

झाड़ू-पोछा जैसे घरेलू काम शरीर को एक्टिव रखने में मदद कर सकते हैं और कैलोरी बर्न करने का भी एक अच्छा तरीका हो सकते हैं. विशेषज्ञों के अनुसार, नियमित शारीरिक गतिविधि के रूप में किए जाने पर इससे मांसपेशियों की सक्रियता, लचीलापन और मानसिक स्वास्थ्य को भी लाभ मिल सकता है.

Sawan: सावन सोमवार के व्रत में झटपट बनने वाली आलू-टमाटर की सब्जी ट्राई करें. कम तेल और हल्के मसालों से तैयार यह सात्विक डिश रोटी, पूरी और पराठे के साथ खाने में बेहद स्वादिष्ट लगती है.

LIZARD REPELLENT PLANTS: घर और बालकनी से छिपकलियों को भगाने के लिए केमिकल स्प्रे की जगह प्राकृतिक पौधे बेहद असरदार साबित होते हैं. इनकी तेज गंध सूंघकर छिपकलियां तुरंत दूर भाग जाती हैं.

आज फ्रेंडशिप डे मनाया जा रहा है. क्या आप जानते हैं कि दोस्ती के इस जश्न की शुरुआत कैसे हुई थी और भारत में इसे हर साल अगस्त के पहले रविवार को क्यों सेलिब्रेट किया जाता है? आइए जानते हैं इसकी दिलचस्प कहानी.