Ramadan 2024: फास्टिंग के दौरान एक्टिव और फिट रहने के लिए ये 3 एक्सरसाइज जरूरी, जानें वर्कआउट करने का सही समय
Ramadan 2024: 11 या 12 मार्च से रमजान का पाक महीना शुरू हो रहा है. ऐसे में अकसर लोगों के मन में सवाल रहता है कि वर्कआउट किया जाए या नहीं? तो आइये जानते हैं.
इन 8 आदतों से पूरे दिन रहें Positive और Energetic, सुबह के रूटीन में करें इन्हें शामिल
Morning Habits: आज के समय में हर कोई फिट और हेल्दी रहना चाहता है.हम सुबह की शुरुआत जिस प्रकार भी करते हैं उसका असर हमारे पूरे दिन पर पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि सुबह की शुरुआत की एनर्जी और खुशी के साथ की जाए। लेकिन कुछ लोग सुबह उठकर थकान चिड़चिड़ापन महसूस करते …
Fitness Tips: घर बैठे इन बेहतरीन टिप्स से खुद को रखें फिट, 1 हफ्ते में दिखेगा असर
Fitness Tips: आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि बिना जिम जाएं आप घर बोठे कैसे खुद को फिट रख सकते हैं. चलिए जान लेते हैं…
Hrithik Roshan: 48 की उम्र में ऋतिक रोशन ने फ्लॉन्ट किए 6 पैक एब्स, जानिए क्या है एक्टर की फिटनेस का राज…
Hrithik Roshan: ऋतिक रोशन की बॉडी पर तो हर लड़की फिदा रहती है. भले ही वो 50 की उम्र में पहुंचने वाले हों, लेकिन ऋतिक जैसी फिटनेस ज्यादातर लड़कों का ड्रीम है. आइये जानें शरीर को फिट रखने का फॉर्मूला.
Salman Khan Birthday: 57 की उम्र में भी दबंग खान की फिटनेस के क्या कहने, जानिए उनका पूरा डाइट चार्ट…
Salman Khan Birthday: बॉलीवुड भाईजान सलमान खान 27 दिसंबर को अपना 57वां जन्मदिन सेलिब्रेट कर रहे हैं. सलमान खान अपनी एक्टिंग के साथ-साथ अपनी फिटनेस के लिए जाने जाते हैं. आइए जानते हैं उनकी फिटनेस का राज.
