Cucumber Benefits: कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है खीरा, जानें इसे खाने के ये 4 फायदे
Benefits Of Eating Cucumber: खीरे को गर्मियों में सबसे ज्यादा खाए जाने वाले फूड्स में से एक माना जाता है. कोई इसे सलाद में खाता है तो कोई इसे रायते में डालकर मजा लेता है.
World Asthma Day 2024: मौसम बदलने के साथ ही बढ़ जाती है अस्थमा की बीमारी, हेल्दी रहने के लिए इन बातों का रखें खास ध्यान
लोगों को जागरूक करने के लिए ही हर साल यानी आज के दिन 7 may को वर्ल्ड अस्थमा डे (World Asthma Day) मनाया जाता है. अस्थमा के बारे में हाल में एक शोध प्रकाशित हुआ है. इसके अनुसार, ज़िंक से भरपूर खाद्य पदार्थ बच्चों और किशोरों में अस्थमा के जोखिम को कम करते हैं.
गर्मी में सुबह के समय सबसे पहले पिएं ये 5 ड्रिंक्स, दिनभर बनी रहेगी एनर्जी, सेहत को भी मिलेंगे कई सारे फायदे!
Summer Drinks: सुबह खाली पेट पी जाने वाली कुछ ऐसी ड्रिंक्स के बारे में, जो पेट की गर्मी शांत करने के साथ-साथ आपको हाइड्रेट और एनर्जेटिक भी बनाए रखेंगी.
क्या है Pregnancy के लिए सबसे सही उम्र? जानें देर से बेबी कंसीव करने के सबसे बड़े नुकसान
बच्चे की प्लानिंग करने से पहले आपको अपने करियर, फ्यूचर प्लानिंग, समय और सबसे जरूरी है कि अपनी उम्र और स्वास्थ्य जैसे फैक्टर्स का ध्यान रखना चाहिए.
वायरल फीवर होने पर नहाना चाहिए या नहीं? जानें इस पर क्या कहते हैं डॉक्टर
Should One Take Bath During Fever: बुखार में नहाना चाहिए या नहीं? तो आइए जानते हैें कि डॉक्टर इस विषय पर क्या सलाह देते हैं...
Evening Snacks: शाम की चाय के साथ खाना है कुछ टेस्टी? ट्राई करें ये मजेदार स्नैक्स
Evening Snacks: आइए हम आपको बताते हैं टी टाइम के समय वो लाइट स्नैक्स, जिससे आप शाम की चाय के साथ ट्राई कर सकते हैं और एन्जॉय कर सकते हैं.
Periods के समय Waxing से लेकर Coffee-Tea पीने तक भूलकर भी न करें ये गलतियां, वरना शरीर में हो सकती हैं दिक्कतें
मासिक धर्म के दौरान महिलाएं कई तरह के मानसिक और शारीरिक बदलावों से गुजरती हैं. ऐसे में कुछ चीजें इसको बदतर बना सकती हैं और शरीर के होमियोस्टैसिस को खराब कर सकते हैं. ऐसे में महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान इन 5 सामान्य गलतियों को करने से बचना चाहिए.
आंखों के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये 4 फूड्स, रोजाना सेवन करने से बीमारियां होंगी कोसों दूर
Best Foods For Eyes: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से कम उम्र के बच्चों और युवाओं में भी आंखों की समस्या तेजी से बढ़ रही है. कुछ फलों और सब्जियों की मदद से आंखों की रोशनी बढ़ सकती है.
रोज सुबह खाली पेट पपीता खाने से मिलते हैं ये बेहतरीन फायदे, कई बीमारियों से मिलेगा छुटकारा
Benefits Of Papaya: पपीता का सेवन करने से कई तरह के रोगों से छुटकारा मिलता है. आइए आज हम आपको बताते हैं पपीता खाने के फायदे...
तेज गर्मी इन खतरनाक बीमारियों का बना रही शिकार, बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, ऐसे करें बचाव
डिहाइड्रेशन की समस्या हीट वेव यानी लू की वजह से भी होती है, जिससे थकान, कमजोरी, बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए हीट स्ट्रोक से बचकर रहना चाहिए.
