मिल गया सिलेब्स का फिटनेस सीक्रेट! जानिए क्या है ‘बुलेटप्रूफ कॉफी’ और इसको बनाने का आसान तरीका
सेलेब्स के बीच पॉपुलर हो रही बुलेटप्रूफ कॉफी वजन घटाने और दिनभर एनर्जेटिक रहने में काफी मददगार है. जानिए देसी घी से बनने वाली इस खास कॉफी के फायदे और रेसिपी.
मिस वर्ल्ड 2026: जानिए कौन बनी दुनिया की सबसे खूबसूरत महिला और कहां चूकीं भारत की निकिता?
Miss World 2026: वियतनाम में आयोजित मिस वर्ल्ड 2026 के फिनाले में डोमिनिकन रिपब्लिक की जोहेरी मोला ने विश्व सुंदरी का ताज अपने नाम कर लिया. भारत का प्रतिनिधित्व कर रहीं मध्य प्रदेश की निकिता पोरवाल टॉप 20 में जगह बनाने में असफल रहीं.
आपके अपने ही तो नहीं कर रहे मन ही मन ईर्ष्या? इन 9 संकेतों से जानें मुंह पर मीठा बोलने वाले छिपे दुश्मनों को
अपनों के बीच छुपी ईर्ष्या को पहचानना आसान नहीं होता. अगर आपका कोई करीबी आपकी सफलता पर मुंह फेरता है या ताने मारता है, तो समझ जाइए कि वह आपसे मन ही मन जलता है.
ब्रेन स्ट्रोक के बाद राहुल रॉय की बदली डाइट, सुबह लेते हैं 8 दवाएं; इन चीजों से बनाई दूरी
Rahul Roy Stroke Recovery Diet: ब्रेन स्ट्रोक के बाद अभिनेता राहुल रॉय ने अपनी लाइफस्टाइल और खान-पान में कई बदलाव किए हैं और सेहत को लेकर खास सावधानी बरतते हैं. राहुल ने बताया कि सुबह उनकी दिनचर्या कई दवाओं से शुरू होती है और वह ऑयली, जंक व प्रोसेस्ड फूड से दूरी रखते हैं.
भारतीय थाली का भूला विज्ञान, दादी-नानी के खान-पान में छिपे सेहत के राज; जानें क्यों जरूरी है पारंपरिक आहार
Indian Diet: भारतीय खान-पान की परंपराएं सिर्फ स्वाद नहीं, बल्कि मौसम, स्थानीय खाद्य पदार्थों और जीवनशैली से भी जुड़ी रही हैं. आज पैकेज्ड फूड और बाहर के खाने के बढ़ते चलन के बीच पारंपरिक भोजन और आधुनिक पोषण विज्ञान के संतुलन पर जोर जरूरी है.
‘डायल-टोनिंग’ क्या है? Gen Z की डेटिंग लाइफ में बढ़ रहा है रिश्तों का नया ट्रेंड
Dial-toning Gen Z Dating Trend: Gen Z की डेटिंग लाइफ में ‘डायल-टोनिंग’ नया रिलेशनशिप ट्रेंड बनकर सामने आ रहा है, जिसमें कनेक्शन खत्म नहीं होता लेकिन रिश्ता आगे भी नहीं बढ़ता. सोशल मीडिया पर स्टोरी देखने, पोस्ट लाइक करने या कभी-कभार मैसेज करने से संपर्क बना रहता है, जिससे सामने वाला अक्सर असमंजस में रहता है.
मुंहासे और दाग हटाने वाले 7 कॉस्मेटिक्स पर CDSCO का एक्शन, 30% तक मिला सैलिसिलिक एसिड
Cosmetic Products Action: मुंहासे, दाग-धब्बे और त्वचा निखारने का दावा करने वाले सात कॉस्मेटिक उत्पादों का CDSCO ने आयात रजिस्ट्रेशन रद्द कर दिया. जांच में इन उत्पादों में 7% से 30% तक सैलिसिलिक एसिड मिला, जबकि सामान्य कॉस्मेटिक्स के लिए सीमा 2% बताई गई है.
ताई ची फिर लोकप्रिय: चेन्नई में प्राचीन अभ्यास को मिल रहा आधुनिक फिटनेस का साथ
Tai Chi Fitness Benefits: तेज रफ्तार जिंदगी और बढ़ते तनाव के बीच चीन की सदियों पुरानी ताई ची एक्सरसाइज एक बार फिर लोगों के बीच लोकप्रिय हो रही है. धीमी और नियंत्रित गतिविधियों वाली यह पद्धति शरीर के संतुलन, लचीलेपन और मानसिक सुकून पर फोकस करती है.
सोशल मीडिया पर ‘Almond Mom’ की चर्चा, बच्चों के खान-पान और बॉडी इमेज को लेकर उठे सवाल
Almond Mom Trend: सोशल मीडिया पर ‘Almond Mom Trend’ तेजी से चर्चा में है, जिसमें बच्चों के खान-पान, वजन और बॉडी इमेज को लेकर पैरेंटिंग पर बहस हो रही है. विशेषज्ञों के मुताबिक, बच्चों की डाइट पर जरूरत से ज्यादा रोक-टोक के बजाय हेल्दी हैबिट्स और सकारात्मक बॉडी इमेज पर ध्यान देना जरूरी है.
हर घंटे 2 मिनट का ‘माइक्रो ब्रेक’ दूर करेगा गंभीर बीमारियां, डेस्क जॉब वालों के लिए डॉक्टरों की खास सलाह
Desk Job Micro Break Health Benefits: लगातार डेस्क पर बैठकर काम करने से होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने के लिए डॉक्टरों ने 'माइक्रो ब्रेक' लेने की सलाह दी है. हर 60 मिनट में सिर्फ 2 मिनट का ब्रेक लेने से आंखों के तनाव, कमर दर्द, स्ट्रेस से राहत मिलती है और प्रोडक्टिविटी बढ़ती है.
