बॉडी बनाने के लिए खाते हैं प्रोटीन तो हो जाएं सावधान, हो सकते हैं इन बीमारियां का शिकार, जानें एक्सपर्ट से
एक्सपर्ट के मुताबिक जो लोग प्रोटीन पाउडर या फिर सप्लीमेंट का इस्तेमाल करते हैं उन लोगों में किडनी की समस्या ज्यादा देखने को मिलती है. इसके अलावा ज्यादा प्रोटीन के इस्तेमाल से आपकी हड्डियां भी जल्दी कमजोर हो जाती हैं.
Mother’s Day Special: अपनी मां के साथ घर बैठे मनाएं मदर्स डे, देखें उनपर बनी ये 7 फिल्में, हो जाएंगे इमोशनल
Mother's Day 2024: मां के लिए कुछ खास करके जैसे उन्हें घुमाने ले जाना, गिफ्ट देना या एक दिन उनके नाम करना ही काफी नहीं. उन्हें अपने दिल की बात शब्दों में जाहिर करें. अगर आपका भी कोई प्लान नहीं है, तो इन बॉलीवुड मूवीज को जरूर करें एंजॉय.
क्या आप भी करवाते हैं Fish Spa तो हो जाएं सावधान, वरना बढ़ सकता है बीमारियों का खतरा
Fish Spa Side Effects: फिश स्पा करवाना यकीनन एक आरामदायक एहसास है लेकिन इसके साथ साथ ये आपको कई बीमारियां भी दे सकता है. फिश स्पा करवाने से पहले आप अपनी स्किन की जांच जरूर करवा लें.
Mothers Day 2024: मां के इस खास दिन पर Cake और Gifts के अलावा इन 3 तरीकों से मनाएं Healthy मदर्स डे
Mother’s Day 2024: हर साल मई के दूसरे रविवार को दुनिया भर में मां का दिन यानी (Mothers Day) मनाया जाता है. इस बार इसे 12 मई को सेलिब्रेट किया जाएगा.
महिलाओं के लिए सबसे खतरनाक है Ovarian Cancer, पेट दर्द जैसे लक्षण, जानें क्यों बढ़ता है इसका खतरा
World Ovarian Cancer Day 2024: हर साल 8 मई को विश्व ओवेरियन कैंसर डे मनाया जाता है. यह महिलाओं में होने वाले सबसे खतरनाक कैंसर में से एक है.
Mothers Day 2024: मदर्स डे कब और क्यों मनाया जाता है, जानें कैसे हुई थी इसकी शुरुआत
Mothers Day 2024: सालभर में कई दिन सेलिब्रेट किए जाते हैं, लेकिन मदर्स डे का दिन सबसे खास होता है. क्या आप जानते हैं कि मदर्स डे कब और किस दिन सेलिब्रेट किया जाता है.
गर्मियों के लिए खरीद रही हैं Sunglasses तो इन जरूरी बातों का रखें ध्यान, वरना आंखें हो सकती है खराब!
गर्मियों में तेज धूप से अपनी आंखों को सुरक्षित रखने के लिए अगर आप सनग्लासेस खरीद रही हैं तो इन बातों का ध्यान जरूर रखें.
World Asthma Day 2024: मौसम बदलने के साथ ही बढ़ जाती है अस्थमा की बीमारी, हेल्दी रहने के लिए इन बातों का रखें खास ध्यान
लोगों को जागरूक करने के लिए ही हर साल यानी आज के दिन 7 may को वर्ल्ड अस्थमा डे (World Asthma Day) मनाया जाता है. अस्थमा के बारे में हाल में एक शोध प्रकाशित हुआ है. इसके अनुसार, ज़िंक से भरपूर खाद्य पदार्थ बच्चों और किशोरों में अस्थमा के जोखिम को कम करते हैं.
हड्डियों को लंबी उम्र तक रखना है मजबूत तो डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, नहीं होगी दिक्कतें
हड्डियां शरीर का महत्वपूर्ण ढांचा होती हैं. इन्हें मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम, विटामिन डी, मैग्नीशियम और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को खाना जरूरी है.
आखिर क्यों ठंडी बीयर के शौकीन हैं लोग? वैज्ञानिकों ने बताई वजह
गर्मी बढ़ने के साथ ही अल्कोहल प्रेमी ठंडा बियर पीना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आखिर क्यों ठंडी बियर का स्वाद ज्यादा बेहतर होता है. वैज्ञानिकों ने अपने शोध में इसके पीछे की वजह बताई है.
