50 की उम्र में भी दिखना हैं जवां तो आज से ही इन फूड आइटम्स से बना लें दूरी
चेहरे पर एजिंग दिखने लगे तो यह किसी डरावनी सच से कम नहीं है. आजकल खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से कम उम्र में ही लोग की स्किन खराब दिखने लगती है.
हड्डियों के दर्द से हैं परेशान तो इन फूलों के पत्ते आजमा के देखिए, मिलेगी राहत
Benefits of Parijat Flowers :पारिजात के फूल में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. इसके फूल, पत्तियां और तेल का उपयोग अलग-अलग बीमारियों में फायदेमंद होता है.
High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में फ़ायदेमंद हैं ये फल, करें डाइट में शामिल
High cholesterol सेहतमंद रहने के लिए कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है. हालांकि शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल पाए जाते हैं पहला गुड कोलेस्ट्रॉल और दूसरा बैड कोलेस्ट्रॉल. गुड कोलेस्ट्रॉल शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है. तो आइए जानते हैं कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य रखने के लिए किन चीजों का सेवन करें.
Eye Health: आंखों की रोशनी तेज करने के लिए इन फूड्स को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा
Foods For Eye Health इन दिनों हर उम्र के लोगों में आंखों की समस्या बढ़ती जा रही है. ज्यादा समय स्क्रीन पर बिताने के कारण आंखें बुरी तरह प्रभावित होती हैं लेकिन खानपान में कुछ चीजों को शामिल कर आंखों की रोशनी को बरकरार रख सकते हैं.
Uric Acid: इन अंगों में दर्द का मतलब बढ़ गया है यूरिक एसिड, हो जाएं अलर्ट!
आजकल यूरिक एसिड बढ़ना आम समस्या हो गई है लेकिन अगर ज्यादा दिनों तक स्थिति ऐसी बनी रहे तो गंभीर परेशानियां भी हो सकती हैं. इसलिए अगर आपकी बॉडी के कुछ पार्ट्स में तेज दर्द हो तो उसे अनदेखा न करें.
थायराइड और डायबिटीज कंट्रोल रखने के लिए रोज की डाइट में करें ये 4 बदलाव, रहेंगे हेल्दी
क्या आपने कभी सोचा है शरीर में ब्लड शुगर लेवल का स्तर अचानक से क्यों बढ़ जाता है? डायबिटीज को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है. लेकिन ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करके, डायबिटीज को बढ़ने से रोका जा सकता है. तो चलिए जानते है थायराइड और डायबिटीज होने पर लाइफस्टाइल को कैसे कंट्रोल कर सकते है.
World Lung Cancer Day 2023: क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड लंग कैंसर डे? क्या है फेफड़ों का कैंसर, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय
हर साल 1 अगस्त को वर्ल्ड लंग कैंसर डे मनाया जाता है. यह दिन लोगों में इस जानलेवा बीमारी के बारें में जागरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है. इस दिन दुनियाभर में फेफड़ों के कैंसर से लड़ाई में जीत हासिल कर चुके लोगों के लिए सेलीब्रेट भी किया जाता है.
भारत में 60 % लोग सिर और गर्दन के कैंसर से पीड़ित, एक्सपर्ट से जानिए लक्षण और इलाज के तरीके
कैंसर एक खरतरानक बीमारी है. इन दिनों दुनियाभर में सिर और गर्दन के कैंसर के मामलों में तेजी से बढ़ रहे हैं. खासकर भारत में गर्दन-सिर का कैंसर फैल रहा है. माना जा रहा है कि भारत में हर साल इस कैंसर के 12 लाख नए मामले आते हैं.
किडनी के मरीजों को करनी चाहिए ये एक्सरसाइज, बीमारी में मिलगा काफी आराम, रिसर्च में हुआ खुलासा
अक्सर देखने को मिलता है कि किडनी के मरीजों में लक्षण काफी देर से दिखने शुरू होते हैं. जिसका नतीजा, किडनी फेल होने का खतरा बढ़ता है. वैज्ञानिकों का कहना है, सामान्य लोगों के मुकाबले किडनी के मरीजों में हार्ट डिजीज होने का खतरा 20 गुना ज्यादा होता है.
चेहरे पर फेशियल जैसा ग्लो चाहिए तो आलू को इन 4 तरीकों से करे इस्तेमाल, स्किन रहेगी साफ़ और बेदाग
आलू स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। आलू को सही तरह से त्वचा पर लगाया जाए तो स्किन निखर उठती है औरत त्वचा के दाग-धब्बे भी हल्के होने लगते हैं। आज जानिए आलू को चेहरे पर लगाने के कुछ तरीके।
