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भारत एक्सप्रेस


Health tips: डेयरी उत्पादो को लेकर कुछ लोगों को शंका रहती है कि क्या दूध शुगर के मरीजों के लिए सही है या नहीं.

मैदा के ज्यादा सेवन से कोलेस्ट्रोल का स्तर बढ़ सकता है. मैदे को आटे से बनाया जाता है, लेकिन मैदा बनाने के प्रोसेस में आटे का सारा प्रोटीन खत्म हो जाता है.

कच्चे स्प्राउट्स को कई लोग रोजाना सुबह उठकर खाली पेट खाना पसंद करते है, माना जाता है कि स्वास्थ्य के लिहाज से यह एक उत्तम आहार है.

Space Flower: नासा ने स्पेस फ्लावर की खूबसूरत तस्वीर पोस्ट करते हुए लिखा इंटरनेशनल स्पेस पर ऐसी सुविधा के हिस्से के रुप में इस zinnia को उगाया गया था.

प्रोटीन की ज्यादा मात्रा शरीर में हड्डियों की सेहत पर बुरा असर डालती है जिससे हड्डियों में दर्द की शिकायत हो सकती है.

Heart Attack: कई बार लोग दिल की बीमारी के संकेत को अनदेखा कर देते है जिसकी वजह से वह अपनी जान गवा बैठते हैं.

Lemon for High BP: ब्‍लड प्रेशर कंट्रोल करने के ल‍िए नींबू का सेवन असरदार माना जाता है। नींबू ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के साथ पेट की समस्याओं के लिए भी कारगर माना जाता है। जान‍िए बीपी को कंट्रोल करने के लिए कैसे करे नींबू का सेवन।

WhatsApp New Feature: व्हाट्सऐप ने iOS और Android के लिए लेटेस्ट Beta वर्जन पर एक नए वीडियो मैसेज फीचर को टेस्ट करना शुरू कर दिया है। आने वाला नया फीचर वॉइस नोट की तरह ही होगा। यूजर्स जैसे वॉइस नोट व्हाट्सऐप मैसेज में भेजते हैं, वैसे ही अब 60 सेकेंड का वीडियो मैसेज भेज पाएंगे।

बॉलिवुड में अब तक शाहरुख खान की जीरो, सलमान खान की ट्यूबलाइट,' रणबीर कपूर की सांवरिया जैसी कई फिल्में बड़ें बजट में बनीं

देश के सभी शहरों के लिए आज यानी 15 जून 2023 के पेट्रोल-डीजल के नए रेट्स जारी हो चुके हैं. लेकिन देश की राजधानी में पेट्रोल के दाम में कोई बदलाव नहीं हुआ है.