वजन कम करने से लेकर दिल की सेहत तक, सेहत का खजाना है ग्रीन-टी, जानिए बनाने का तरीका
ग्रीन टी सेहत का खजाना है और यह एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह दिल, पाचन और वजन को संतुलित रखती है. ऐसे में चलिए हम आपको बताते हैं इससे बनाने के तरीके के बारे में.
Insomnia : अनिद्रा की बीमारी है बेहद घातक, शीघ्र चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक से लें परामर्श
( Insomnia ) नींद की कमी के कारण दिल की धड़कने अनियमित हो सकती हैं जिससे हार्ट फेलियर का खतरा बढ़ जाता है.
सेहत के लिए जहर बन रहा है ये आम मसाला, मिक्स किया जा रहा है कैंसर, 5 सेकंड में चेक करें शुद्धता
हल्दी सेहत का खजाना है, लेकिन बाजार में बिकने वाली मिलावटी हल्दी धीरे-धीरे जहर साबित हो रही है. इसमें कैंसरकारी केमिकल और रंग मिलाए जा रहे हैं. आप 5 सेकंड में इसकी शुद्धता जांच सकते हैं.
इस छोटे से बीज में छुपे सेहत के कई बड़े राज, जानिए क्या कहती है वैज्ञानिकों की रिसर्च?
Fennel Benefits: सौंफ सिर्फ माउथ फ्रेशनर नहीं बल्कि सेहत का खजाना है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और मिनरल्स पाचन सुधारते हैं, वजन घटाने में मदद करते हैं और सूजन कम करते हैं.
Health awareness :भारत में मोटापा बन रहा है गंभीर समस्या, पीएम मोदी ने भी व्यक्त की चिंता
Health awareness : भारत में 24 प्रतिशत महिलाएं और 23 प्रतिशत पुरुष मोटापे के शिकार हैं और बच्चों में भी मोटापे की बीमारी देखी जा रही है.
इम्यून सिस्टम को बूस्ट और पाचन तंत्र को दुरुस्त करने के लिए किसी वरदान से कम नहीं है लौंग, मगर ये सावधानियां भी हैं जरूरी
लौंग स्वाद और औषधीय गुणों से भरपूर है। यह इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने और दांत दर्द में लाभकारी है. लेकिन गर्मियों में इसकी तासीर गर्म होने के कारण सीमित मात्रा में सेवन जरूरी है.
दुनियाभर में 50% से अधिक गर्भवती महिलाएं इस दवा का करती हैं इस्तेमाल, रिसर्च कह रहा प्रेग्नेंसी के दौरान सुरक्षित नहीं
गर्भावस्था के दौरान दर्द और बुखार से राहत पाने के लिए पेरासिटामोल (Paracetamol) या एसिटामिनोफेन को लंबे समय से सुरक्षित और पहली पसंद माना जाता है.
Independence Day 2025: स्वतंत्रता दिवस पर इन खास संदेशों के साथ मनाएं आजादी का जश्न, दिल में जगा देंगे देशभक्ति का जज्बा
Independence Day 2025: आज 15 अगस्त 2025 को भारत 79वां स्वतंत्रता दिवस मनाने जा रहा है. ये दिन सभी भारतवासियों के लिए बेहद खास है. ऐसे में आज हम आपको देशभक्ति से सराबोर करने वाले कुछ ऐसे संदेश लेकर आएं हैं, जिसके जरिए आप शुभकामना भेज सकते हैं.
World Organ Donation Day: आंखों से शरीर के पूरे अंग तक, दान कर चुके हैं ये एक्टर्स
World Organ Donation Day: किसी के पास आंखें नहीं हैं तो किसी का लिवर या किडनी डैमेज हो चुका है. ऐसे में इनके लिए 'अंगदान' वरदान की तरह है. दुनिया भर में 13 अगस्त को अंगदान के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य के साथ विश्व अंगदान दिवस मनाया जाता है.
7 दिन, 7 स्मूदी, इस आसान नाश्ता प्लान से सिर्फ 1 महीने में घटाएं वजन, पहले से ज्यादा एक्टिव हो जाएगी बॉडी
वजन घटाने के लिए नाश्ते में स्मूदी सबसे आसान और हेल्दी विकल्प है. इस 7 दिन के स्मूदी प्लान से 1 महीने में वजन घटाने के साथ स्किन और एनर्जी में भी सुधार आएगा.
