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हाई इंटेंसिटी वाले वर्कआउट को HIIT यानी कि हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग कहते हैं. मेटबॉलिक रेट बढ़ाने के लिए हिट वर्कआउट काफी कारगर माने जाते हैं.

पाइलोरिक स्टेनोसिस एक ऐसी समस्या है जो जन्म से लेकर 6 महीने की उम्र के शिशुओ में पाया जाता है. इसमें शिशु को बहुत उल्टी होती है जिससे बच्चे को डिहाइड्रेशन हो सकता है.

बदलती जीवनशैली और कामकाज में व्यस्त लोगों को कई सारी छोटी मोटी समस्याएं होती हैं लेकिन, कुछ स्वास्थय समस्या भविष्य में होने वाली बीमारियो के संकेत होते हैं.

अगर आप अक्सर रस्क-ब्रेड या मैदे से बनी चीजों का सेवन करते हैं तो इससे सबसे बड़ा दुष्प्रभाव वजन बढ़ने की समस्या के रूप में देखा जाता है.

फिटकरी दो तरह की होती है, लाल और सफेद लेकिन ज्यादातर घरों में सफेद फिटकरी का ही इस्तेमाल किया जाता है.

Health tips: डेयरी उत्पादो को लेकर कुछ लोगों को शंका रहती है कि क्या दूध शुगर के मरीजों के लिए सही है या नहीं.

Salman Khan Birthday: बॉलीवुड भाईजान सलमान खान 27 दिसंबर को अपना 57वां जन्मदिन सेलिब्रेट कर रहे हैं. सलमान खान अपनी एक्टिंग के साथ-साथ अपनी फिटनेस के लिए जाने जाते हैं. आइए जानते हैं उनकी फिटनेस का राज.