लंबी उम्र तक बने रहना है जंवा, तो आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, बुढ़ापा रहेगा दूर
कई बार खराब लाइफस्टाइल की कमी की वजह से आप अपनी उम्र से पहले बूढ़े नजर आने लगते हैं. अगर आप भी कम उम्र में बूढ़े नजर नहीं आना चाहते तो अपनी डाइट में इन पांच चीजों को जरूर शामिल करें.
हीटवेव से लगातार हो रही हैं मौतें, लू से बचने के लिए बरतें ये सावधानियां, डाइट में शामिल करें ये चीजें
गर्मी के दिनों में जितना हो सके घर के अंदर रहें, क्योंकि गर्म हवाओं का प्रतिकूल प्रभाव हमारे शरीर पर भी पड़ता है, जो कभी-कभी जानलेवा भी साबित हो सकता है. हालांकि कुछ जरूरी सावधानियां बरतकर इससे बचा जा सकता है.
क्या समय से पहले सफेद हुए बाल दोबारा हो सकते हैं काले? इन तरीकों से मिलेगी मदद
White Hair Solution: सफेद बाल हमेशा के लिए काले हो सकते हैं? इसका कोई सटीक इलाज तो नहीं है, लेकिन आप कुछ घरेलू उपाय आजमाकर फर्क देख सकते हैं.
ICMR New Guidelines: पैकेज्ड फूड्स और ड्रिंक्स लेने से पहले जान लीजिए कि उसमें शुगर कितना है? वरना सेहत को होगा खतरा
इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रीशियन (NIN) की एक्सपर्ट कमिटी ने पैक्ड फूड और पेय पदार्थों में चीनी की मात्रा को लेकर नई गाइडलाइन्स जारी की है.
कहीं आपके लिवर में जमा तो नहीं चर्बी? फैटी लीवर को ठीक करने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
Liver Fat: अगर आप भी फैटी लिवर की समस्या से जूझ रहे हैं तो इन आयुर्वेदिक नुस्खों से काफी हद तक राहत पा सकते हैं....
क्या दूध, अंडा, चिकन खाने से हो सकता है बर्ड फ्लू का खतरा? एक्सपर्ट से जानें
Bird Flu in India: बर्ड फ्लू के हालिया प्रकोप ने दुनियाभर के लोगों को चिंता में डाल दिया है. बर्ड फ्लू के प्रकोप के बीच सवाल उठ रहा है कि इस दौरान दूध, अंडे और चिकन खाना कितना सुरक्षित है? आइए जानते हैं.
कुछ हटकर खाना चाहते हैं तो आज ही घर पर ट्राई करें ये कुल्हड़ पिज्जा रेसिपी, लोगों से मिलेगी खूब तारीफ
Kulhad Pizza Recipe: कुल्हड़ पिज्जा इन दिनों बहुत लोकप्रिय है. आपको भी यह स्वादिष्ट पिज्जा ट्राई करना चाहिए. हम आपको बताते हैं इसकी रेसिपी...
गर्मियों में बेहद खतरनाक हैं Heat Stroke और Heat Exhaustion, जानें दोनों में कितना अंतर, कैसे करें बचाव
गर्मी के दिनों में अक्सर कई बीमारियां लोगों को अपना शिकार बना लेती हैं. Heat Stroke और Heat Exhaustion इन्हीं में से एक है. यह बेहद खतरनाक स्थिति है, जिसकी सही जानकारी और समय पर इलाज न मिलने पर इंसान की जान भी जा सकती है.
क्या आपको भी महसूस हो रही है ज्यादा थकान? तो इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट करने के लिए खाएं ये चीजें
Energy Boosting Food: इन फूड्स के सेवन से शरीर को ऊर्जा मिलती है, नींद गायब होती है और आप एक्टिव महसूस करते हैं.
फिल्म ‘पुष्पा 2’ फेम एक्टर Fahadh Faasil को हुआ ADHD, जानें क्या है ये बीमारी और लक्षण
Fahadh Faasil: 'पुष्पा 2' फेम एक्टर फहद फासिल ADHD नाम की बीमारी से जूझ रहे हैं. आइए जानते हैं इस बीमारी के लक्षण और इससे बचने की कुछ आसान टिप्स के बारे में.
