एक्सरसाइज और डाइटिंग के बाद भी नहीं कम हो रहा वजन, ये चीजें हो सकती हैं वजह
Weight Loss Tips: आजकल हर कोई फिट और हेल्दी रहना चाहता है, कई लोग का वजन आसानी से घट जाता है. वहीं कुछ लोगो का वजन तमाम कोशिशों के बाद भी नहीं घटता है. आज हम आपको इसके वजह बताएंगे वेट लॉस जर्नी के दौरान किन चीजों का ध्यान रखना चाहिए.
कचरा समझकर न फेंकें प्याज के छिलके, इसके फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
Onion Peels Benefits: आजकल हमारे घरों में बिना प्याज के कोई डिश नहीं बनती है. अपने अलग स्वाद के साथ यह अपने कई मेडिकल गुणों के कारण भी बहुत पसंद किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं इसका छिलका भी इतना ही ज्यादा लाभकारी होता है
इन 8 आदतों से पूरे दिन रहें Positive और Energetic, सुबह के रूटीन में करें इन्हें शामिल
Morning Habits: आज के समय में हर कोई फिट और हेल्दी रहना चाहता है.हम सुबह की शुरुआत जिस प्रकार भी करते हैं उसका असर हमारे पूरे दिन पर पड़ता है। ऐसे में जरूरी है कि सुबह की शुरुआत की एनर्जी और खुशी के साथ की जाए। लेकिन कुछ लोग सुबह उठकर थकान चिड़चिड़ापन महसूस करते …
Gardening Tips: पौधे में नहीं आ रहे फूल या सूख रहे पत्ते? आज़माएं ये उपाय
Gardening Tips: गमले की मिट्टी समय के साथ पानी तथा अन्य पोषक तत्वों को धारण करने की क्षमता कम होती जाती है जिससे पौधे खराब हो सकते हैं. पेड़ पौधे लगाते समय इन चीजों का रखें ध्यान-
विश्व हृदय दिवस के उपलक्ष्य पर फेलिक्स अस्पताल ने आयोजित किया वॉकथाॅन
हृदय को स्वस्थ रखने की महत्ता के प्रति समाज को जागरूक रखने के लिए ही हर वर्ष 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस का आयोजन किया जाता है।
World Heart Day 2023: स्ट्रेस के कारण हो सकती दिल की बीमारियां, इन तरीकों से करें बचाव
World Heart Day 2023: आजकल हमारे खाने-पीने का तरीका, सही न्यूट्रिएंट्स न लेना, छोटी-छोटी बातों को दिमाग में लेना, यही सब हमारी स्वास्थ्य को प्रभावित करती है.
क्या आपके दिमाग में आती हैं नेगेटिव बातें, तो आज ही अपनाएं ये 5 आदतें, कुछ घंटों में दिखेगा असर
Negative Thoughts: हम सब आजकल किसी न किसी बात से परेशान रहते है. लेकिन उसके बावजूद हम खुश रहने और पॉजिटिव रहने की कोशिश करते है. वहीं दूसरी तरफ कई लोग खासकर यूथ, हर चीजों को लेकर नेगेटिव हो चुके है, हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे की जिससे आप बुरे विचारों से बच सकते हैं.
15 दिनों में पेट की चर्बी गला देगा ये भारतीय मसाला, हाई कोलेस्ट्रॉल भी होगा खत्म
Jeera Water Reduces Belly Fat in 15 Days: हम लोग जानते तो बहुत कुछ हैं लेकिन करते नहीं. अगर आप सिर्फ एक भारतीय मसाले का सेवन सिर्फ 15 दिनों तक नियमित रूप से करें तो पेट की चर्बी का गलना शुरू हो सकता है.
जुकाम-खांसी में बच्चे को तुरंत दवा देना कितना सही? जानें कुछ जुरूरी बातें
बच्चों को समस्या से राहत दिलाने के लिए दवा तुरंत दे देते हैं. लेकिन क्या तुरंत दवा देना सही है? ऐसा माना जाता है कि जुकाम के बाद कुछ समय तक दवा या एंटीबायोटिक से दूरी बनाए रखना जरूरी होता है. चलिए जानते है कुछ जरूरी बातें.
सुबह खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, पूरे दिन होंगे परेशान
Unhealthy Morning Breakfast Foods अगर आपको भी अपने खानपान को लेकर कंफ्यूजन है, तो परेशान न हों। आइए जानते हैं सुबह उठकर सबसे पहले क्या खाना चाहिए?
