Weight Loss: वजन घटाकर पतला बना देगी योगी डाइट, ऐसे करें सेवन
Weight Loss: सदगुरु अपने दिन की शुरुआत हेल्दी चीजें खाने के साथ ही करते हैं. उनकी डाइट काफी साधारण और साप्तविक होती है.
Teachers Day 2023 Wishes: अपने गुरु के प्रति जाहिर करें सम्मान, भेजे ये खूबसूरत मैसेज
Teachers Day 2023 Wishes: अगर आप अपने टीचर्स को वर्चुअली विश करना चाहते हैं, तो हम आपके लिए कुछ ऐसे कोट्स, मैसेज लेकर आए हैं, जिन्हें भेजकर आपके टीचर खुश हो जाएंगे.
हड्डियों के दर्द से हैं परेशान तो इन फूलों के पत्ते आजमा के देखिए, मिलेगी राहत
Benefits of Parijat Flowers :पारिजात के फूल में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. इसके फूल, पत्तियां और तेल का उपयोग अलग-अलग बीमारियों में फायदेमंद होता है.
High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में फ़ायदेमंद हैं ये फल, करें डाइट में शामिल
High cholesterol सेहतमंद रहने के लिए कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है. हालांकि शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल पाए जाते हैं पहला गुड कोलेस्ट्रॉल और दूसरा बैड कोलेस्ट्रॉल. गुड कोलेस्ट्रॉल शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है. तो आइए जानते हैं कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य रखने के लिए किन चीजों का सेवन करें.
Eye Health: आंखों की रोशनी तेज करने के लिए इन फूड्स को बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा
Foods For Eye Health इन दिनों हर उम्र के लोगों में आंखों की समस्या बढ़ती जा रही है. ज्यादा समय स्क्रीन पर बिताने के कारण आंखें बुरी तरह प्रभावित होती हैं लेकिन खानपान में कुछ चीजों को शामिल कर आंखों की रोशनी को बरकरार रख सकते हैं.
Eye-friendly Ingredients: आंखों की रोशनी करनी है तेज, अपनाएं ये तरीके नहीं लगेगा चश्मा, तेज रहेगी नजर!
Eye-friendly Ingredients: एक पोषण विशेषज्ञ ने नजर कमजोर होने, मोतियाबिंद और उम्र से संबंधित कमजोर नजर होने की समस्याओं से बचने के लिए आंखों के अनुकूल चीजों के बारे में बताया जिन्हें सभी को खाना चाहिए.
रात में मोजे पहनकर सोना हो सकता है खतरनाक! नाखून और पैरों में है इंफेक्शन का ख़तरा
Side Effects Of Wearing Socks: जो लोग रात में सोते समय मोजे पहनते हैं उनको तुरंत ऐसा करना बंद कर देना चाहिए. फार्मासिस्ट अब्बास कनानी ने बिस्तर पर मोजे पहनने के क्या नुकसान हो सकते हैं इस बारे में बताया हैं.
Raksha Bandhan 2023 Wishes: इस रक्षाबंधन पर अपने भाई-बहन को भेजें ये प्यार भरे संदेश, रिश्तों को बनाएं मजबूत
Raksha Bandhan 2023 Wishes: इस रक्षाबंधन अपनी प्यारी बहन और प्यारे भाई को भेजे राखी की शुभकामनाएं, जिससे आप दोनों का रिश्ता राखी के धागे की तरह और मजबूत हो जाए. आप सभी को रक्षाबंधन की शुभकामनाएं.
कोलेस्ट्रॉल, हाई BP और डायबिटीज से छुटकारा दिलाती है ये सब्जी
Parora Benefits: वैसे तो परोरा जंगलों में पाई जाने वाली बेहद खास तरह की सब्जी है, जो ऊपर से कांटेदार होती है. जिसे बुंदेलखंड इलाके में पड़ोरा के नाम से जाना जाता है.
काजू खाने से बढ़ता या फिर घटता है वजन, जानिए किस तरह इसे अपनी डाइट में करें शामिल
Cashew Benefits: काजू नैचुरल रूप से काफी ज्यादा हेल्दी है. कई लोगों का मानना है कि इससे वजन बढ़ता है, लेकिन इससे वजन कम होता है.
