Bharat Express

लाइफस्टाइल

गीले कपड़ों के कारण मशीन में बदबू भी फैल जाती है और फफूंद लगने का भी जोखिम होता है.

दालचीनी एक ऐसा मसाला है जिसका सेवन करने से वजन को आसानी से कम किया जा सकता है.

High Cholesterol: डेली एक गिलास दूध, हर हफ्ते 4 से 6 अंडे या हफ्ते में दो बार चिकन और मांस खाने से आपके स्वास्थय को कोई नुकसान नहीं हो सकता है.

World Blood Donor Day: ब्लड डोनेट करने के बाद रेड ब्लड सेल्स का लेवल कुछ महीने में बराबर हो जाता है.

खाना खाने के बाद हफ्ते में 2 दिन नींबू के छिलके को दांतों पर घिसने से अच्छा असर दिखता है.

गर्मियों में चेहरे की चमक को बरकरार रख पाना काफी मुश्किल होता है. ऐसे में स्किन की सही देखभाल करना बेहद जरुरी होता है.

मेथी के बीज विशेष रुप से फाइबर, प्रोटीन और अन्य पौषक तत्व होते हैं जो शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं.