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lifestyle news

silver wearing rules: ज्योतिष के अनुसार चांदी हर राशि के लिए शुभ नहीं होती. इन राशियों के लोगों को चांदी पहनने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे गुस्सा, खर्च और रुकावटें बढ़ सकती हैं.

टीवी और मराठी फिल्मों की एक्ट्रेस नेहा पेंडसे ने खुलासा किया है कि उन्होंने लाखों रुपये खर्च कर अपने एग्स फ्रीज कराए हैं.

बढ़ती गर्मी और लू के बीच छाछ शरीर के लिए किसी अमृत से कम नहीं है. यह न सिर्फ आपको हाइड्रेट रखती है, बल्कि पाचन और स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है. जानें इसे पीने के बेमिसाल फायदे.

चैत्र नवरात्र के व्रत में अगर आप कमजोरी महसूस कर रहे हैं, तो एक गिलास नींबू पानी आपकी किस्मत बदल सकता है. बॉडी डिटॉक्स और इम्यूनिटी के लिए यह सबसे आसान और असरदार घरेलू उपाय है.

समय की कमी के कारण जंक फूड खाने के बजाय आप ओट्स, स्प्राउट्स और प्रोबायोटिक दही जैसे विकल्पों को चुन सकते हैं. ये बिना पकाए तैयार होने वाले आहार आयुर्वेद और विज्ञान के अनुसार शरीर को ऊर्जा और बेहतर पाचन प्रदान करते हैं.

Lifestyle Tips: गर्मी में सेलिब्रिटी जैसा ग्लो पाने के लिए आइस वॉटर फेशियल आजमाएं. सूजन कम करता है, पोर्स टाइट करता है और इंस्टेंट चमक लाता है.

Yoga For Sleep: योग के नियमित अभ्यास अनिद्रा को दूर करने में बहुत कारगर साबित होते हैं. ये आसन शरीर को शांत करते हैं, तनाव कम करते हैं और गहरी नींद लाने में मदद करते हैं.

होली पर आयुष मंत्रालय ने खास टिप्स दिए हैं. आज हल्का-पौष्टिक खाना जैसे भेलपुरी, चिक्की, स्प्राउट्स चाट खाएं. कोल्ड ड्रिंक्स, चिप्स, समोसा, तला-भुना और ज्यादा मीठा लेने से बचें. खूब पानी पिएं, स्वास्थ्य फिट रहेगा.

त्योहार की मस्ती में अक्सर हम अपनी त्वचा का ख्याल रखना भूल जाते हैं. बाजार के पक्के और केमिकल युक्त रंग रैशेज और जलन का कारण बनते हैं. इस लेख में जानिए वो देसी तरीके जिनसे आप बेफिक्र होकर होली खेल सकते हैं और आपकी स्किन भी रहेगी पूरी तरह से सेफ.

Oolong Tea Benefits: ओलोंग चाय के फायदे जानिए - ये वजन घटाने, दिल की सेहत, मानसिक शांति और इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार है. आयुर्वेद और विज्ञान दोनों को फॉलो करने वाले लोग इसकी अहमियत जानते हैं.