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lifestyle news

Health News: भारत सरकार ने लोगों के हेल्थ को नजर में रखते हुए सरकारी कैंटीनों के लिए एक आदेश जारी किया है. अब जब आप वहां जाएंगे तो एक बड़ा बदलाव देखने को मिलेगा.

Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या से राहत पाने के लिए पर्याप्त पानी पीना जरूरी है. पानी शरीर से यूरिक एसिड को बाहर निकालता है, जिससे जोड़ों में दर्द और सूजन कम होती है. दिनभर में 14-16 गिलास पानी पीना फायदेमंद है.

WHO की एक स्टडी के अनुसार ज्यादा वजन होना महिलाओं के लिए खतरनाक हो सकता है. अधिक वजन की वजह से ब्रेस्ट कैंसर का रिस्क बढ़ सकता है.

Late Night Snacks: रात में लगने वाली भूख के कारण लोग बिना कुछ सोचे-समझे घर में रखा कोई भी खाना खा लेते हैं. ये आपकी भूख को मिटा सकता है लेकिन आपकी हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

Jackfruit Benefits: हर साल 4 जुलाई को जैकफ्रूट डे मनाया जाता है. जैकफ्रूट जिसे हिंदी में कटहल कहा जाता है न केवल स्वादिष्ट फल है बल्कि पोषण और स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद है.

डीएमडी के बारे में भारत में जागरूकता का अभाव भी एक बड़ी समस्या है. बहुत कम लोग इस बीमारी को समझते हैं, जिसके कारण मरीजों और उनके परिवारों को सामाजिक समर्थन नहीं मिल पाता.

Yoga Benefits For Skin : योग हमारी जिंदगी का बेहद जरूरी हिस्सा है. इससे न सिर्फ हमारा शरीर फिट रहता है, बल्कि मन को भी सुकून मिलता है. जो लोग योग की शुरुआत कर रहे हैं, उनके लिए 'त्रिकोणासन' एक बढ़िया और आसान तरीका है. 

National Nail Polish Day 2025: नेशनल नेल पॉलिश डे 1 जून को मनाया जाता है. 2025 में मेटालिक, न्यूड और 3D नेल आर्ट ट्रेंड में हैं. भारत में नेल पॉलिश 20वीं सदी में आई. यहां लड़कियां कभी भी नेल पॉलिश कर सकती हैं.

गर्मियों में फटी एड़ियां एक आम समस्या है, जो दर्द और असुविधा का कारण बनती है. आयुर्वेद के इन आसान घरेलू उपायों से आप अपनी एड़ियों को मुलायम, स्वस्थ और खूबसूरत बना सकते हैं.

चीन और अमेरिका के वैज्ञानिकों की टीम ने एक नई कॉन्टैक्ट लेंस तकनीक विकसित की है, जिससे इंसान अब निकट-अवरक्त (इंफ्रारेड) रोशनी देख सकते हैं. यह तकनीक चिकित्सा, बचाव और दृष्टि सहायता क्षेत्रों में क्रांति ला सकती है.