नारियल पानी या नींबू पानी, गर्मियों में शरीर में हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए क्या है सबसे ज्यादा फायदेमंद?
Hydration In Summer: गर्मी के मौसम मं शरीर में हाइड्रेशन बनाए रखना जरूरी होता है, इसके लिए हमें समय समय पर एनर्जी ड्रिंक पीने की सलाह दी जाती है.
कहीं आप तो नहीं पी रहे नमक के तेजाब से बना गोलगप्पों का पानी, इस तरह से करें पहचान
Health Tips: हर गली नुक्कड़ पर परचून की दुकान भले ही ना हो लेकिन गोलगप्पे वाले की रेहड़ी जरूर दिख जाएगी. आप जिस गोलगप्पे को इतने चाव से खाते हैं. क्या आप जानते हैं कि उसका पानी कैसे बनाया जाता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
Heat Stroke: गर्मियों में हीट स्ट्रोक का सबसे ज्यादा खतरा, एक्सपर्ट के बताए इन टिप्स को करें फॉलो
गर्मी का मौसम शुरू होते ही लू यानी हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. इस मौसम में जो लोग ज्यादा तला या मसाले वाला खाना खाते हैं, उनके लिए गर्मी का मौसम और बेहद परेशानी भरा हो सकता है. इससे बचने के लिए तैयारी पहले से ही होनी चाहिए.
अगर आप भी पार्लर से लेने जा रहे हैं कोई हेयर ट्रीटमेंट, तो समझ लें ये जरूरी बातें, हो सकता है बड़ा नुकसान
बेजान और रफ बालों को शाइनी-स्मूथ बनाने के लिए कैरोटीन ट्रीटमेंट करवाया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपके बालों को पूरी तरह से डैमेज कर देती है. इसी को लेकर हाल ही में सामने आई एक रिपोर्ट ने चौंका दिया है.
गर्मी में लू से बचने का है रामबाण उपाय, आजमाएं ये आसान घरेलू नुस्खे
इस मौसम में गर्म हवा और बढ़े हुए तापमान की वजह से लू लगने का खतरा बढ़ जाता है. लू से बचने के लिए इन घरेलू उपायों से फायदा हो सकता है.
गर्मी में फास्टिंग करते समय किन बातों का रखें ध्यान, Weight Loss या एक्सरसाइज करने में नहीं होगी कोई दिक्कत!
Diet Plan for Weight Loss: आजकल हेल्दी और फिट रहने के लिए ज्यादातर लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग को फॉलो करते हैं, लेकिन आपको गर्मियों में इसके दौरान किन बातों का ध्यान रखना चाहिए. इसके बारे में बताने जा रहे हैं.
ईद के मौके पर मेहमानों के लिए बनाएं ये रिफ्रेशिंग ड्रिंक, हर कोई करेगा तारीफ
Eid Refreshing Drinks: ईद पर हर घर में खाने की स्वादिष्ट चीजें तो बनती ही हैं. इसके साथ ही कुछ न कुछ रिफ्रेशिंग ड्रिंक भी जरूर बनते हैं. ईद के मौके पर आप यहां बताए गए कुछ कूल ड्रिंक्स को आसानी से बना सकते हैं.
गर्मियों से बचने के लिए रामबाण है ये देसी शरबत, शरीर को अंदर से रखती है हाइड्रेट, जानें इसे बनाने के तरीका
गर्मियों में हीट वेव से बचने के लिए बॉडी को अंदर से हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी होता है, लेकिन इसके लिए मार्केट में मिलने वाले जूस या फिर रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स नहीं पीनी चाहिए. आज हम आपको कुछ ऐसे शरबत के बारे में बताएंगे जो न्यूट्रिएंट्स के साथ स्वाद से भी भरपूर है.
Anti-Dandruff Hair Mask: डैंड्रफ की वजह से अगर आप भी हैं परेशान, तो घर का बना ये हेयर मास्क दिलाएगा 1 बार में अच्छा रिजल्ट
Anti-Dandruff Hair Mask: सर्दी हो या गर्मी...मौसम में बदलाव होता है तो उसका असर बालों पर भी नजर आने लगता है. अगर आप भी बालों की डैंड्रफ से हैं परेशान तो यहां हम कुछ घरेलू नुस्खों से हेयर मास्क बना सकते हैं, जो एक से दो बार में ही अच्छा रिजल्ट दे सकता है.
ईद के मौके पर अपनों की सेहत का रखें ख्याल, गिफ्ट करें ये 5 फिटनेस टूल्स, रहेंगे फिट और हेल्दी
ईद पर लोग ईदी के तौर पर पैसों से लेकर कपड़ों तक कई तरह के तोहफे देते हैं. इस ईद पर अपनों की सेहत का ख्याल रखते हुए कुछ ऐसे तोहफे दें जो उनको हेल्दी और फिट रखें.
