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Kidney health tips: आजकल खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण शरीर के ज्यादातर अंगों को नुकसान पहुंचने का खतरा रहता है. आज हम आपको किडनी की परेशानी होने पर जीभ पर दिखने वाले लक्षणों के बारे में बताएंगे. आइए जानते हैं इस बारे में

Urination Problem: अगर आप रात में बार-बार पेशाब करने जाते हैं तो इसके पीछे आपकी कुछ गलतियां हो सकती है. आज हम आपको ऐसी 3 गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके कारण हमें नींद से उठकर बार-बार पेशाब जाना पड़ता है.

Night Skin Care: आज हम आपको बताएंगे, एक ऐसे तेल के बारे में जिसे लगाने से सभी तरह की स्किन प्रॉबलम्स दूर हो सकती हैं. आइए जाने रात में बादाम तेल लगाने के फायदे-

Uric Acid: बेहतर डाइट की मदद से भी यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है. अगर आप ब्लड में जमा यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो गर्मागर्म चाय का सेवन कर सकते हैं.

Periods Pain Home Remedies:  तिल का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों में इसकी महत्वता और बढ़ जाती हैं क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है.

गुड़ रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने, तनाव कम करने और शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है. आइए जानते हैं ताजे गुड़ के जगह पर पुराना गुड़ खाना ज्यादा फायदेमंद होता है.

Warm Inner Wear For Winter: सर्दियों में बच्चों से लेकर बड़े-बुजुर्गों तक इनर पहनना शुरू कर देते हैं. सर्दियों में इनर को लेकर बिल्कुल लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए.

Increase Hemoglobin: आप सभी को पता होगा कि लाल रक्त कोशिकाएं (Red blood cells) पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करती हैं. हीमोग्लोबिन की कमी होने पर हम कुछ आयरन से भरपूर ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.

Winter Eye Care Tips: डॉक्टरों के अनुसार सर्दियों में आंखों की अतिरिक्त देखभाल करनी जरूरी होता है, आंखों को सर्द हवाओं से बचाना जरूरी होता है.

सर्दियों में अक्सर कुछ लोगों इस बीमारी की शिकायत होती है. इस बीमारी के मरीज को सर्दियों में तकलीफ ज्यादा बढ़ जाती है. इसके लक्षण सबसे ज्यादा हाथ-पैरों में दिखाई देते हैं.