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भारत एक्सप्रेस
सर्दियों में इन चीजों का सेवन, नहीं कम होगा गुड कोलेस्ट्रॉल लेवल
कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी समस्या है जो काफी तेजी से बढ़ रही है. यह दो तरीके की होती है गुड और बैड . हेल्दी रहने के लिए शरीर को गुड कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है वहीं बैड कोलेस्ट्रॉल बॉडी का दुश्मन होता है.
World AIDS Day: 2030 तक दुनिया से खत्म हो जाएगा एड्स? UN की रिपोर्ट में खुलासा
World AIDS Day: हर साल 1 दिसंबर को 'विश्व एड्स दिवस' मनाया जाता है. क्या दुनिया एचआईवी के कारण होने वाली घातक बीमारी पर सफलतापूर्वक काबू पा सकती है?
खुबानी खाने से मिलेंगे कई फायदे, रोज सेवन से दूर रहेंगी कई बीमारियां!
सर्दियों के मौसम में खुबानी खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं आइए जानते हैं एक्सपर्ट के अनुसार खुबानी किस समय और रोजाना कितनी खानी चाहिए?
Banana with Milk: केले और दूध का कॉम्बिनेशन इन लोगों के लिए हो सकता है नुकसानदायक, हो सकते हैं ये रोग
केला और दूध ऐसी दो चीज है जो आम दिनों से लेकर लोग पूजा-पाठ, व्रत के दौरान भी खाते हैं. इसे सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.
प्रेग्नेंसी के दौरान कॉफी पीना सेफ? जानिए हेल्थ पर क्या होता है इसका असर
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपने खाने-पीने का बहुत ख्याल रखना होता है. ऐसे में उन्हें कैफीन लेना चाहिए या नहीं, आइए जानते हैं यहां....
ये चार चीजें दूध में उबालकर पीने से सर्दियों में गर्म बना रहेगा शरीर, दिमाग होगा तेज
सर्दियों में शरीर को गर्म रखना बेहद जरूरी हो जाता है. कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें दूध में उबालकर पीने से शरीर को अंदर से गर्मी मिलती है और दिमाग भी तेज रहता है. आइए जानते हैं यहां...
Tomato: टमाटर है सेहत के लिए फायदेमंद, जानें इसे रोज खाने के लाभ
टमाटर आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है. इसे खाने से न केवल बीमारियों से बचा जा सकता है बल्कि आपकी सुंदरता में भी बढ़ोतरी होती है.
आपके तकिये का कवर बन सकता है आपकी बीमारी की वजह, जानिए वो कैसा होना चाहिए?
अधिकतर लोग बेडशीट तो धो देते हैं लेकिन तकिया कवर धोना उतना जरूरी नहीं समझते हैं. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि गंदा तकिया का कवर आपको गंभीर बीमारी का शिकार बना सकता है.
सर्दी और पॉल्यूशन के कारण हो सकती हैं ये 5 खतरनाक बीमारियां
इन दिनों मौसम में काफी बदलाव हो रहे हैं. टेंपरेचर लगातर गिर रहा है. सर्दी का आगमन आ चुका है वहीं पॉल्यूशन काफी ज्यादा बढ़ा हुआ है. ऐसे में आपको अपनी त्वचा का खास ख्याल रखने की जरूरत है.
ज्यादा ड्राईफ्रूट्स खाना कर सकता है बीमार, हार्ट-किडनी तक पर पड़ता है असर
कोई भी चीज हद से ज्यादा खाने से शरीर के लिए नुकसानदायक ही साबित होता है. आज हम आपको नट्स के ओवरइटिंग के साइड इफेक्ट्स के बारे में बात करेंगे.
